池骋走去，从他后绕过去，蹲来把那对哑铃捡起来放回架上。

他趴在地上，胳膊抖得跟筛糠似的，膝盖着地的那都不了几个，标准的更是一个都起不来。

“你怎么突然想着要锻炼了？”他放勺，靠在椅背上，双手抱，一副“你老实代”的样。

他抬起，嘴角还挂着一汤渍，迫不及待地问。

他低，用筷戳着碗里剩的半个馄饨，语气那叫一个自然，那叫一个理所当然：“想壮一。你看我现在多弱啊，前段时间还冒了，你都没冒。换季的时候我嗓疼了两天，你什么事都没有。上次搬那个快递，我搬一个都，你一手一个跟拎小似的。”

吴所畏的睛瞬间亮了，亮得跟两个小太似的，嘴角翘起来，又赶压去，低猛喝了一汤，得龇牙咧嘴。“那咱们今天就开始？”

池骋抬起，看了他一。那神里带着一意外，又带着一审视，像是在辨认他是不是认真的。

吴所畏已经在里面了。穿着一条运动短，光着脚，上着一件他的旧t恤，领来，一边的肩膀。他正站在镜前面，举着一对最小的哑铃——2公斤的那，平时池骋用来都嫌轻——在那儿一上一地举着，动作算不上标准，但看得来很认真。

他每举一，嘴里就跟着数一个数，数到十五的时候，脸已经红了，额上渗一层细汗，胳膊开始发抖。

池骋看着他那个急吼吼的样，笑了：“今天不行。你不疼了？”

吴所畏被他得整个人趴去，脸差怼到瑜伽垫上，嘴里糊糊地骂了一句，声音闷在垫里，听不清骂的是什么，但肯定不是什么好话。

池骋靠在门框上，没声，就那么看着。吴所畏又举了两，终于撑不住了，把哑铃往地上一扔，“咣当”一声，砸在地垫上弹了一。

不是被池骋压着，是被池骋压着俯卧撑。

吴所畏咬着牙，脸憋得通红，跟憋气比赛似的，拼命把腰往上拱。池骋又伸手了他的背：“太拱了，放松一。”

池骋坐在他对面，自己也端起一碗，随说：“一半是天生吧，一半是锻炼的。”

接来的一个小时，吴所畏经历了他这辈最痛苦的事。

他说着，抬起，表那叫一个诚恳，那叫一个真挚，睛亮亮的，跟只求投喂的小狗似的，“我就是想好一，别老生病，别老让你心。”

池骋看着他那个逞的样，没拆穿，了：“嗯。那开始正式训练。”

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池骋看着他，看了几秒。这话说得确实有理。吴所畏从小在农村大，底不算差，但跟他这常年健的人比起来，确实差了一大截。

第二天傍晚，池骋从公司回来，换了衣服走到健房——其实就是家里空来的那间客房，被他改成了小型健室，有跑步机、哑铃架、瑜伽垫，墙上还挂着一面大镜。他推开门，愣住了。

池骋站在旁边，双手抱，看着他那副挣扎的样，忍了又忍，最后还是没忍住，弯腰，一只手托住他的肚，帮他撑起来。

练蹲之前别吃那么多

吴所畏嚼着馄饨，目光从他脸上到肩膀上，从肩膀到，从到胳膊。

吴所畏这才发现他来了，猛地直起，脸上的表从“累成狗”瞬间切换成“我一都不累”，还故作轻松地甩了甩胳膊：“你回来了？我完了。”

他弯着腰，双手撑在膝盖上，大着气，发被汗打了，贴在额上，整张脸红扑扑的，跟刚跑完八百米似的。

他穿着件短袖t恤，袖被肌撑得有，小臂上青微微凸起，拿着勺的手稳得很，跟焊住了似的。吴所畏咽馄饨，忽然说：“那你能带着我一起练吗？”

“心收，别塌腰。”

吴所畏早就准备好了答案。

池骋了，没再说什么。他心想，这小家伙能持几天？三天？五天？最多一周。他那三分钟度的劲儿，他太了解了。

吴所畏的脸又红了。他低，继续吃馄饨，声音闷闷的：“那明天。明天一定开始。”

换季的时候容易冒，变天的时候容易犯鼻炎，熬夜几天就得补好几天才能缓过来。他了：“行。从今天开始，我带你练。”