而且汤飞的训练知识储备明显是于吕秋松的。

骤然从李诺霜这么大的孩嘴里听到这个说法，汤飞首先还愣了一。

“我明白了。其实跟您说澳大利亚的划分标准，是因为觉得七级更确一些。”

这倒不是什么问题，李诺霜想看的，只是自己可能在游过程中没有注意到的一些细节，并不是把摄影的容作为自己的主要依据。

“而且澳大利亚这个划分标准，本也是在国和俄罗斯的经验上行收结合的嘛。”

虽然她现在还没有见过两人的师父，但在那个年代如果有国的经历，应该是非常优秀的那一批人吧。

围的话，我不知您之前有没有了解过澳大利亚那边对游泳训练能量的划分？”

听到她的回答之后，汤飞忍不住皱了眉。

她肯定还是照自己的觉为主的。

“我之前在调整的时候，也发现了自己可能会更注重的动作一些。所以上的动作，就需要您帮我拍摄一，这样之后可以行一个总结。”

因为组里只有四个人，所以兼顾这方面得还是比较好的。

“澳大利亚那边的标准，也是在有氧分和国有一定的差异，所以这也是他们现在有氧保持比较平的原因。”

听到这些代称之后，汤飞反应过来了。

一个午的时间过得很快，至少对李诺霜而言是这样的。

虽然这么说很对不起把她过来的吕秋松，但她现在是真的有想继续跟着汤飞训练。

“澳大利亚和国的标准之前有听说过，但是没有的去了解，你说说你知的吧。”

“国那边会这个叫RE1，EN2这些。”

“说白了，就是照比赛速度的95%以上来行游，这样可以代表大多数时间的途中游频率，并且也可以锻炼自己的耐酸能力。”

“你刚说什么？训练能量？”

“要不我就跟您说国的吧，毕竟我现在暂时游的还是短距离，没有距离发展的倾向。”

“没关系的汤教，这个频率的调整，其实我只是想看自己的上动作分有没有现一些失误。”

今天午的训练结束后，她甚至产生了一对汤飞有些不舍的绪。

在她的请求，汤飞答应了替她拍摄了调整频率时的动作。

汤飞就来了这么一个午的时间, 之后几天都是吕秋松带李诺霜行训练。

汤飞认可了他这个观。

“您知仰泳的手是很重要的嘛，因为看不到，很容易两只手的就会不对，导致整个游歪，或者姿态不够稳定。”

能不能一键快到今年11月底？

“我自己在调整频率的话，其实会使用SP1到SP2之间的这个速度来行游。”

不过，因为李诺霜的技术更好一些, 所以在技术游阶段，汤飞基本上不怎么看李诺霜的训练, 而是让队里的一个助教替李诺霜拍视频。

“跟国那边的七个阶段能量训练也是差不多的，只是的速度上稍微有一小小的分别。”

如果换成其他的运动员, 本是组里成绩最好的人，但教练居然不给自己足够的关注度, 大概就要闹了。

第62章 狗叫

“无氧分虽然叫法不一样，但是划分标准基本上还是大差不差的。”

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“我师父当年是去俄罗斯修的，所以他给我们传授的，其实是俄罗斯那边行的五级度。”

抱歉吕教，虽然才一个午，但我的心已经叛变了。

听到这个说法，李诺霜立刻肃然起敬起来。

“95%？这个速度有太快了，我拍摄的过程中不一定能保持摄像机的稳定。”

简直是她的梦中教练，不怎么涉她自己的训练实施，还能帮她行拍摄，每次给她提的意见基本上也都在上。

“就是A1，A2，AT这些，一共是七个阶段的能量训练。”