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现在都很重视睡眠问题的，棠卿决定举个例，我妹妹在读中，她们学校中午都给时间午休的，不睡觉偷偷写卷的都会被老师拎来当反面教材。

吃早餐的时候他对妈妈说：妈，晚上让棠老师过来教我吧。

好的好的，谢谢老师啊。

你不要勉自己，妈妈现在只希望你健健康康、开开心心的。

张阿姨，我知，您非常关心向文的学习。可是您知向文为什么背不课文吗？棠卿走书房，对预备冲林向文房间把他拽来的张阿姨说，因为他睡眠不足。

那中和初中能一样吗？

我没有勉自己啦。这样吧，让棠老师六过来，上到八好不好？

棠卿问题棘手，但还是决定先顾着林向文的睡眠。

林向文觉很满足，他扬起了笑靥，对妈妈说：妈妈，没关系的，我原谅你了。晚上让老师过来上课吧，我想把语文成绩补上。

张阿姨连连：老师，您说得对，是我想岔了。

妈妈听你的，你要是不想学了就跟妈妈说，妈妈再也不你了。

那怎么提升学习效率啊？

林向文一觉睡到了第二天早上六。

最要的是要保证睡眠。睡眠一足，注意力就容易集中，脑就转得快，学习效率就；睡眠不足，注意力就会不集中，反应迟钝，还容易健忘！

见张阿姨被骇住了，棠卿安抚：我们父母的虽然望成龙，但最希望的不就是自己的孩平平安安、无病无灾吗？

张阿姨好像被吓到了，棠卿一步恐吓：您没看新闻吗？很多人睡眠不足就猝死了！

小孩少睡一会儿有什么问题？张阿姨很不以为然。

那我先回去了。

他的妈妈没有一答应，反而一脸歉疚地说：向文，以前是妈妈错了，妈妈不该不顾你的健康让你学习，妈妈向你歉，对不起。

好！林向文清清脆脆地应了声。他到了无与比的幸福。

初中是中的基础，初中知识都没打牢，中知识怎么学得好呢？见张阿姨神松动，棠卿乘胜追击，其实学习效率才是最要的，效率了，一个小时就能学完很多东西；效率一低，几个小时都学不完一东西。

妈妈没有像往常一样他起床读书，他觉卸了一块大石，浑轻松了不少。

林向文如蒙大赦，迫不及待地回房间了。