去锻炼啦，呃，是开始我的女友羞耻游戏啦。

我特地跑去找东明代了一些事，然后把新买的小型ＤＶ递到他手上，他就

颠颠的跑去吩咐了。有好戏看，谁都开心啊～～～

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我和女友先是到一块空地上运动了，这边人很少，所以女友也没在意，

也是，这些动作都没什么看，就是压压，扭扭腰之类的。这样可不行，东明这

个鬼已经躲起来在拍了，不能浪费录影时间啊。

於是我找了条绳，递给她说，，调整节奏。她也没说什么，就接去，

开始了。小的确是有运动天赋，得很快，这可不是我要的，我就让她慢

来，大概一秒到两秒一，这她的丰满的就一一的上动，由於

没有被固定，所以小的开始和衣服起来。当我让她停来的时候，

就发现她的已经起来了，隔着衣服都可以看得很清楚。

这时小额已经微微了汗，加快了呼。达到了的目的后，我当然

不能让她反应过来，就把她带到了哑铃训练区。

东明这是就跑到旁边，把ＤＶ藏到一个可以拍到小正面的地方，人就跑到

旁边，给一个小夥指导了，位置就在我和小的侧边（小在靠南的墙，他

们在靠东的墙，都面向室）。

我已经让小开始练习了，我让她站着，然后收腹，这时她就凸的很

明显了，然后我开始了令，让她控制呼，有节奏的举哑铃。我的余光看到了

东明和那小夥一只在盯着小的，虽然动作没停，但是很明显的心不在焉。

过了一会，我就让小坐到了拉力机上，是那用双手向拉横杠，把连着

的杠铃片提起的用途，用来锻炼肩肌的。当然，我的实际用途是让小更

多的汗，嘿嘿，这个衣服可是我特别挑的，的时候很白，一旦了，就会变得

透明。

这不，刚过了一会，小的前就被汗透了，浅红的和起的如

黄豆般大小的就被我们看得一清二楚。而她还在专心的听我的令动作呢。

现在我发现已经有四五个人开始关注着小了，不过也正常嘛，有个女在玩凸

秀，自然要要有人围观凸显女的引力哈。

看到小持不去了，我就上前去帮她放松肌，分散她的注意力。休息

了一会，我就带她来到卧推架边。我示意她躺上去，但是她却跟我说她的衣服太

了，想去换一件。我立刻版着脸说，都到这里了，完这项再换。

小也没有注意，就躺了去。这就有大看了，完全透了的衣服变成

了像了了透明纱布，完全贴在了小的上，脸肚脐都看得很清楚，基本

可以说是全状态了。就像那特制的泳衣一样，之后就变透明的。

她在我的指挥，把杠铃向上举，举到时，要以一个收的动作（就是用

大臂夹住）结束。这样大家就看到了一个几乎全女，在不断的挤压自己

的，一条沟，房随着双手的运动被夹住又被放开，场面实在是太香

艳了。

围观的人的小弟弟都不由自主的全起立敬礼了，看到人越来越多，甚至有

人想要靠近，我就对东明了个手势，让他叫那些人不要离远，会影响我的计

划的。

不过，再香艳的演也有结束的时候。女友终於支持不去了，整个人就在