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成杰。
她去的时候成杰正在忙。过年期间累积了不少案
,幸亏没
什么大事 不然连
节也不能消停。
瞅见路宁,成杰把她领到自己的办公室,问
:“你来
什么?”
路宁看了一
他
糟糟的办公室,
:“我想跟你学格斗术,不过看你蛮忙的,我改天再来吧,这是裴渊让我捎给你的酒,祝你新年快乐。”
成杰掂起酒瓶晃了晃,啧啧赞
:“不错嘛,裴渊把压箱底的好东西都拿
来了,我不好好教你都对不住这酒。你的力气大,
灵
速度快,我准备教你散打。你先到外面跑十圈,不,二十圈,先练耐力,等我忙完这一段就过来。”
公安局后面就有一片空地,稀稀拉拉停了几辆车,不时还有人走过。
路宁走过去,甩了甩胳膊 从门
开始跑了起来。
过了一会儿,就有人找到成杰:“成队,外面那姑娘是今天来找你的吧,怎么在外
跑了起来?”
成杰瞥了他一
:“我让她跑的。”
那人
恍然大悟的神
:“难怪这么厉害呢,都跑了十几圈也不
一
气,就是个
小了
。”
闻言,成杰也来了兴致,走到窗
推开窗,探
往楼
一望。
楼
围了一群警察,对着路宁指指
,似乎是没想到一个小姑娘这么能跑。
再看路宁,她脱了大衣,穿着一件米
的
衣,匀速的在院
里跑圈,从
到尾她脸上的表
都很轻松。
成杰观察了一会儿就看
,路宁是用了三步一呼三步一
的呼
法,难怪跑这么久,呼
都没
。看不
来,这小姑娘会的东西蛮多的嘛。
看了两
,他就收回了目光,走回办公桌前办公。
等成杰想起路宁时,已是半个小时后的事了。他走
楼,看到路宁还在跑,不过这会儿她终于有些撑不住的迹象了不但呼
了,连额
上都渗
了汗
。
成杰倒了一杯温
递到她面前:“停
休息一会儿。”
路宁接过
仰
喝完:“谢谢。”
成杰看向她:“你跑了多少圈?”
路宁挠了
:“大概有三十圈吧,后面我没怎么数。”
成杰颔首:“不错,一圈差不多三百米,三十圈差不多九千米。耐力还行,就是速度慢了
,跑了差不多一个小时。”
路宁苦
地垮
嘴,她是来学散打的,可不是来跑步的。
成杰
了她的
一把:“不要不
愿,跑步不但可以锻炼你的耐力,还可以增

的力量。走吧,快到中午了,我带你吃饭,吃过饭休息一会儿,
午再
其他的基础练习。”
成杰的教法并没有路宁想象中的那么威风有趣,相反,枯燥得乏味,前期基本都是一些基础训练,跑步、
绳、压
、
蹲、俯卧撑之类的。
大
分时候成杰都很忙,一天只能
很少的时间来检验路宁的训练
度。不过他对路宁的要求一直很严格,用他的话来说,基本功是地基,只有这牢固了,以后的训练才能事半功倍。
练了近十天,成杰终于决定教路宁一
新鲜的东西——步法。
但两人才摆开架势,外
就有一个警员急冲冲地冲
来,激动地拉着成杰就说:“队
,有线索了,有线索了,程永康他们几个以前认识,还颇有
。而且在十几年前涉及了同一宗案
,
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