靳禾：哥哥要上手机了，联系不上我也不用担心。

“好了，那今天早上就有我和你们安老师带着大家一起来上能课！”方灿穿着一白运动衣，站在学员们面前，“大家以后都是要登上舞台的，一场节目来会消耗大的力，昨天你们安老师也发现了你们开麦还是会气短，那以后万一要开演唱会几个小时来一定撑不住。”

“还早着呢，你慢吃。”

“那什么是真的？你告诉我什么是真的！”

没给靳禾拒绝的时间，由a班打，大家很快就把整个场围成了一个圈，靳禾面带犹豫：在这个节目里他就像尽量不要引人注目，最好没人注意到他，他好赶淘汰退休。

不是，这哥们儿演的也太像了吧。

“不仅仅是手机，你们的平板电脑也要上哦。”方灿站在他后喊。

好怕他死在我们后。

靳禾一看乐了，从哪儿来的可孩，还带一个电话手表，本来就得可，这么一看更像一个小朋友了。

看什么看，没见过力差的啊？

方灿：“为了保证你们能够专注训练，也不被外界的声音打扰，你们必须要上手机，这个是的要求，我们节目组都给你们的家人留了电话，如果真的有什么事的话，你们的家人会给节目组打电话的。”

靳禾满脑袋问号，把手机放在了方灿前的那个箱里。

这个时候说自己跑不了，而且还是和方灿说，节目组肯定不会漏掉方灿的每一个镜，到时候他就被剪去了。

第二圈刚刚开始的时候，他就觉得后被人轻轻拍了一，一回发现一个穿海蓝制服的男生，脸上带着一个黑的罩，还带着一个鸭帽，打扮举止非常怪异，小声跟他说：“还能持住吗？要不然就去休息？”

老年轻的时候力甩你们八百条街！

我妹妹混得这么好吗？

嘛总缠着我？

方灿说：“你自己留着吧。”

“真的假的啊？”

“安老师。”方小可举手提问，把自己的手腕亮来：“我的电话手表也要上吗？上不了网的，只能打电话。”

靳禾忍无可忍：“你留着自己喝吧！”

而且医生也说了，可以适当地运动一些，有助于心肺健康。

“我不能离开我的手机啊！”

靳禾穿着海蓝的制服站在c班的队里，听见这话悄悄地给妹妹发了条信息。

多，多远？

“都上了吗？”方灿说，“被发现了可是要加练的哦。”

“这就不用你心了。”靳禾把嘴净，拿着自己的保温杯正准备走，安弈从脚边提起来一个咖啡袋，从里面掏来一杯冰式。

靳禾藏在人群里默默往后退了半步。

“什么！”

“所以今天上午这两个小时，我们先来一场。”

“狗嘴里吐不象牙来。”

靳禾觉得有一些奇怪，明明节目没有播，小苗是怎么知他的况的，难这个节目组里有小苗的线？

“什么？”

靳禾：“……”

能跟不上耽误度。”

学员们上摇摇：“都了都了……

第一圈跑来，靳禾就已经觉到双发了，他已经三年没怎么过剧烈运动了，心脏扑通扑通，好像要从嗓儿里来。

早上九，全学员们在外场上集合，听到方灿宣布的这个消息发了阵阵哀嚎。

“啊？！”

“为什么啊，为什么为什么为什么，我的手机，哦，我的手机！”

“我看你之前喜和这个的，但是一早上和这么凉的……”

“要上手机。”

那我就跟在队伍后面慢慢地跑，应该没问题。

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靳禾一开始起步的速度就很慢，慢悠悠地跟在队伍后面慢跑，一圈来就得像个破风箱，原本跟在队伍后面的人都是准备摸鱼的，听见靳禾的息声还奇怪地看他一。

“没什么，您真是一个负责任的好老师。”靳禾给他竖起一个大拇指，接着一咬掉半个包，咕咚咕咚往自己嘴里粥。

“所有人，绕着场一公里准备！”

“哦，好的。”

靳苗：知了哥哥，照顾好你自己，我会一直关注你的况的。