，完事又郑重了谢。

辞了翻译老师，扶摇先捧着基础书和词典跟汪泰别，随后才跟着赵湘君去了堂。

运动员的训练很辛苦。加之起的早，训练任务重，所以早饭和午饭中间的时段，会再加一顿间餐。

扶摇现在去堂蹭间餐，顺便尽其用的再望一回气。

间餐有小糕，有果，还有一些中式面和汤。

扶摇打了碗紫菜汤，又拿了杯果，之后便挑了两块咸味的中式面便与赵湘君挑了个角落坐了。

赵湘君：“国外的洋吃咱们国人吃不惯，届时堂的厨师也会跟着征。听说现在运动员参加比赛，还要检查兴|奋|剂。我听说吃了那玩意儿就跟生啃了人参似的，老有劲了。”

扶摇被赵湘君这段比喻逗笑了，也起哄一般的说：“不吃什么都容易被查来。要我说，还不如直接上针灸呢。之前看了两本我爸的那些医书，书上说针|刺百会，可以升益气，提神醒脑，若再适量几息，立疲惫速退，有劲儿。

刺涌泉，可补肾固元，激发焦元气，能快速驱乏，脚脚有力。还有一些位可以暂时麻痹神经，运动员带伤比赛时也不会影响状态……”

两人你一言我一语的的说着天行空的话，扶摇再适当的指一指自己看到的人给赵湘君看。赵湘君再翻开她带来的人事档案记录，告诉扶摇那人是谁。扶摇再告诉她那人的气是什么颜的。

间餐只有半个小时，扶摇为了维护她五分钟一个人的速度，也只看了几个人便与赵湘君移步去了大会议室。

汪泰安排了人在大会议室给所有运动员和教职工们教导如何保护自己和运动员们的信息，以及和如何甄别敌特组织的话和骗术。

考虑到实际况，今日上午给所有运动员讲解。中午饭后，再给所有教职工们讲解。

扶摇与赵湘君这会儿往大会议室去，就是去集中观气的。

两人既不是运动员又不是工作人员，原本现在育馆便极为突兀，这会儿又要听讲学就更显目了。

好在大多数人都以为赵湘君他们是跟着汪泰来的，并未他想。

不过人群中的赵谨年在看到扶摇也来了的时候，那颗心就了脑补界。

赵谨年是在白诚与另一位运动员相继事后，被特招国家队备选的。

他之前一直在育馆接受封闭式训练，是家属院的小伙伴打电话告诉他扶摇回来了，他才扯谎请假回家住了一晚。

天不亮就从家里发的赵谨年还悄悄跑到三楼，又在扶摇窗外站了好几分钟。心里想的都是：不知国前能不能再见扶摇一面的小心思。

谁曾想，不过两三个小时后，他们竟然又见面了。

扶摇发现整间会议室没有重关注，便从书包里拿素描板，然后一张张脸看过去的同时，还顺便在脑中造建了一回他们的骨胳和肌的分布及走势。

世人都说画画虎难画骨，但曾老师也说过，他们这一行想要画骨很简单，就是将脂肪，肌比例一层层剥离掉。反之，将脂肪和肌一层层添加去，就可以将骨胳重些包裹上外。

扶摇也想试试画骨。