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第67章 训练计划(45w营养ye加更)(3/4)

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意识会跟着日向叫一些奇奇怪怪的外号。

他起瓶放到窗台之上,却一不小心碰到了挂在上面的背包。

没有拉好拉链的包中一本笔记本从中掉落,噔的一声,书脊敲在地面,页摊开过来。

泽村大地疑惑:“谁放在这里的包?”

众人好奇凑近。



经过一周多的观察,乌养系心对现在乌野每个人有了大概了解。

只是大多数学校都是通过日常训练打牢基础和合,乌野是直接在训练赛中练合。

这样的方法对一般队伍没有太大问题,可乌野的首发队里有3个一年级,近一半新人。

也就是影山能直接在赛场上大刀阔斧地贴合合。

所以接来就是要在县赛之前,尤其抓住合宿的这段时间,行针对训练,把队伍的攻和防御练起来。

针对训练啊……第一次教练的乌养系心有些疼。

此时十分钟时间到,日向在弹幕提醒和影山的训练暂告一段落,三人场。

“日向。”菅原举起手中的本,“这是你的吗?”

日向翔看去:“是。”

“你包没拉拉链掉来了。”菅原解释,“上面都是训练计划欸,是有什么用吗?”

训练计划?影山飞雄好奇看来,而西谷夕已经凑过去了。

日向翔:“研磨说他们队里来了个新人,让我把我初中的训练表给他一份。”

训练表。乌养系心捕捉到这个词看了过去,他看着人群之中的橘脑袋,恍然:说起来日向他……

人群中田中龙之介一咳:“初、初中?”

“嗯,不过那个时候我都是单人训练。”日向翔伸手,指尖划过上方一行行对墙训练,“所以我还改了一。”

他指向面用另一个颜笔写的多人对练。

——当然,是在弹幕们的建议改的。

【列夫啊……不要怪我们,我们这可是为了你好。】

【鄙人一向慈悲为怀啊(黑尾表包)】

而影山瞥过纸页,上面还有红笔说明每个训练的目的,可谓是尽心尽力。

“好……专业,还有拉伸……”泽村大地眨眨,“还有易错。”

东峰:他是真的从中看到去年乌养教练给他们训练的影了。

日向翔就是曾经乌养教练中的“初中生”这一,他是从泽村菅原中知的。

但看到这个本,东峰旭是实实在在地信了。

“日向之前也给他的学弟写过训练计划。”山忠补充。

“那只是用我的改了一啦。”日向翔有些不好意思,“不过这本还没写完。”

“话说你居然还能记住……这是默写?”月岛萤发现盲

糟糕,忘了这个。日向翔心虚目移。

月岛萤:“你的记忆力放在学习上怎么会只有那么分?”

日向翔惊愕:“重是这个吗?!”

“日向。”乌养教练在不远喊。

日向翔就溜:默写计划这件事他怎么也说不清,先跑为妙:“是——教练!”

众人面面相觑,唯有影山飞雄伸手:“本,能给我看一吗?”

“好。”菅原递了过去。

却不料乌养又叫了几人:“队、菅原,还有影山,你们都过来。”

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