又轰动了几次

陈原本还愁怎么在短时间，找江城的势力来帮自己对付卓英雄，现在林嘉华来了，自然要好好利用一。

陈对林家没什么好，拿来当工用一用，没有任何心理负担。

陈如今也没事，现在大夏天的，去也得慌。

网吧和游戏厅这些娱乐场所，对十八岁的他或许有引力，但是对现在的他来说完全就是浪费生命。

还不如在家里想想怎么和林家接，又怎么拿林家那群人。

陈了半天时间，初步拟定了策略之后，又反复推敲了几遍，觉得没什么问题后，就在房间里面看书了。

这是陈前世养成的一个习惯之一，永远保持对知识的饥渴。

那个时候在大的复仇动力，陈对自己的要求是每天至少要学一东西，维持自己的心竞争力。

哪怕再忙再累，陈都能掏手机，找到提前选好的电书，保证每天必须看上至少十页。

这个习惯一持就是十几年，早就变成了吃饭和呼一样的本能。

房间除了课本之外，还有不少国外的经典名著，陈随便找了一本就看了起来。

这一天陈都没有去，他看书看累了就睡觉，醒来了就继续看书。

直到晚上吃过晚饭之后，陈找到了齐晖。

“齐哥，我想锻炼，学些防的格斗术，你能教我吗？”

齐晖平静的看了一陈，没有任何废话，直截了当的便反问，“你能吃苦吗？”

陈笑着，“不苦怎么锻炼。齐哥放心吧，我既然找你，自然好了心理准备。”

“你想什么时候开始？”

“现在。”

“可以。”

齐晖了，跟林月华打了招呼后，就跟陈一起换上了运动装，去了小区外面。

“你以前没锻炼过，先从小运动量开始，今天先跑个十公里。”

陈都听得一愣，十公里对齐晖来说，竟然是小运动量。

“怎么，刚来就怕了？”

陈笑了笑，“怕倒是不怕，我是怕一上来就十公里会损伤肌。”

“有我在就不会。”

“先跟我学这动作。”

齐晖也不陈同不同意，直接就开始示范动作。

陈既然决定了，自然没有打退堂鼓的理，立刻就跟着齐晖学了起来。

陈前世连普通人都不如，很大一分原因是工作质导致的。

他随时都要保持电话畅通，有时候接到电话，不在什么，都要立刻动，这让他休息和饮都极不规律。

这也导致陈35岁的时候，就开始发福了，力和力都开始跟不上。

这一世当然要取教训，让和大脑始终都维持一个最佳的状态。

现在有一个特兵在旁边，无论是锻炼，还是学习一些格斗技巧，都是最好的老师。

陈跟着齐晖完运动后，就带着他沿着街跑了起来。

这一跑就是将近一个小时，陈整个人都累的虚脱了，他两辈加起来都没有这么大的运动量过。

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