esp;&esp;盘膝到床上，他开始了第一次横日皓月升降法的修练。羁绊成为横日皓月升降法后，修行的行气炉心又有了稍稍的不同。

&esp;&esp;中丹田海之中，一颗旭日升起，在走奇经八脉十二正经一周后，转九大隐脉，如珠般运转不休，与此同时姜太真上丹田海意念观想玄皓月，暗面元气海之中，仿佛真的有一束月光照现实，照在观想的皓月之上，随后这元气月光在皓月的转化，化为缕缕琼浆般的银浆。那银浆至至寒，可冻彻神意念，好在有一至之气在上丹田汇，化浆为光，令姜太真得了一丝清凉之意，随后此银月光从上丹田而，依旧走奇经八脉十二正经与那旭日各走各的，随后转九大隐脉。

&esp;&esp;最后旭日与月光在丹田海汇合，在日月心诀的调和，再次走奇经八脉十二正经十八隐脉，日月汇，调和，日化月，月化日，如此九转之后，再次分裂，化为日月归于中丹田与上丹田。

&esp;&esp;此乃一个大周天循环。日月往复，循环不休，

&esp;&esp;走了九个大周天循环后，姜太真就把横日皓月升降法固化在了自己的行走坐卧之中。而此时的他也发现，时时观想玄皓月图，可以清凉自的神意念，不容易让自堕某极端绪中。

&esp;&esp;心中一动，一刀光在玄皓月图上跃，随后化为一月之刀光在皓月之中游走来回，横日皓月升降法每走一个大周天，月之刀光即发一声刀，洗练护佑自的神。这是心月刀禅的神防护效果，与玄皓月图合，时时洗练，可固神，凝练意念，防护外侵。

&esp;&esp;再次把心月刀禅的修行固化到行走坐卧后，姜太真才缓缓收功。

&esp;&esp;接来的五门羁绊技中，两门已经不需要担心了，需要考虑的是太戮魂刀光与大日护刀光和十绝态的修练。除此之外，刀意，三窍玲珑心，蝉翼刀，基础心念，基础锻，九爆术也不能落。

&esp;&esp;次日，姜太真安步当车，来到了学校的遗迹一区，这里是炼地窟遗迹的之。

&esp;&esp;守在炼地窟外的人有不少。

&esp;&esp;“姜太真，你也来了。”塔宏洪亮的声音响起：“可是有段时间没见着你了。”

&esp;&esp;姜太真询声看去，就见塔宏，安秋白，聂清淑三人齐齐现，安秋白上，他看到了不一样的气息：“有事要，闭关了，你们呢，怎么三个突然都来了？”

&esp;&esp;“还有安秋白，我再你上看到了龙。”姜太真说话间，不由叹，天才果然放到哪里都是天才，受到打击后，那么快就重新振作起来了。

&esp;&esp;“还要好好谢谢你的赐教，姜太真，有时间的话，我想再与你较量一局。”安秋白略带傲然的。

&esp;&esp;姜太真微微一笑：“既然你和聂清淑塔宏一起来的，不会不知我的脾气吧，较量的事再看吧。”

&esp;&esp;“总有一天，你会答应的。”安秋白看着姜太真一，旋即留三人，踏了磨炼地窟的。

&esp;&esp;“我们三个之前一起组队去了一次荒野。”塔宏带安秋白走后回。

&esp;&esp;“原来如此，”姜太真恍然：“言书云他们呢？”

&esp;&esp;“言书云，冼欣然，杨轩三个组队了，现在还在荒野里没回来。”聂清淑回答。