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第104章 健康的瘦shen餐(4/4)

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,整个人都没回过神来,前都是黑

晓看她这趴趴的模样,就知她这是减过度,营养摄不足,舞又是这么消耗能量的运动,只怕是整个人都饿了,现在低血糖都犯了。

文馨吃大白兔糖,时晓的上也总是带着,把许老师扶起来的时候,就已经快速从袋里摸了一块大白兔糖,去了包装袋到了许老师的嘴里。

旁边的许多家也过来了,有的过来安自己被这突如其来的况给吓到的孩,有的也围观许老师和晓这边。

“谁方便去前台,接一杯温过来?”

有家晓这么说,赶就去了。

晓又让大家散开了,这么小的一间教室突然又是孩又是家的,而且大家还都围在许老师边上,空气通可不怎么好。

许陈老师吃了糖也合了好多了,这才坐在椅上,觉自己活了过来。

刚刚真的吓到她了,一时间天旋地转,她的前甚至还现了短暂的黑暗,吃了糖又缓了一段时间才恢复正常的,现在想起来许老师都觉得心有余悸。

了这么一个事,今天的课程是没法上了。

大家看老师没什么事,就先把孩带走了。

只是看这老师突然倒了,一共也就7个家,居然有2个家觉得这个老师不行,现在也就是第一节 课,相当于还没上过,申请换到其他老师的古典舞的班上去了。

晓还有文馨留来了,时晓要再看看她有什么什么不舒服的地方。

许老师是一个对自己要求很严格的人,突然发生了这么一件事,而且还第一次有家想带孩转班,她心很不好,坐在那突然都掉泪了。

她都这么努力了,怎么还是没办法到最好呢?

低血糖的人要观察个30分钟,时晓看了十几分钟,许老师都没什么大碍,就是心不好,气也不好。

“许老师,其实你应该多吃的,现在太瘦了,而且,吃多舞也有劲啊,太瘦了撑不住的。”

晓不想多说,但看到这么一个努力的女孩努力错了方向,而且孩这里委屈伤心,实在没办法不说两句。

舞要消耗很多卡路里的,你看人家健的,也都知要吃,吃,吃虾,这些白的,提供充足的能量,你每天都吃的什么呀?”

许老师抬起来看了看前关心她的人,晓看起来比她还小一些呢,可也不知为什么,听晓说的时候如沐风,就像是她的妈妈在叮嘱她要好好吃饭一样。

让人从话语里受到了温受到了关心,她不知不觉地还真把自己一日三餐都吃的什么给说来了。

“早餐我会喝一杯蜂,吃果,还有一个黄不吃,给我家咪咪了。”

“午餐吃三明治或者蔬菜沙拉,吃白灼虾或者。”

“晚餐我吃荞麦面,意大利面,通心粉这类的,我想保持材和重,这样舞更轻盈些。”

许老师说的完全在晓的预料中,只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直来。

而且,已经持了快三年了,偶尔和朋友约饭才会吃其他东西,她妈妈过来看她了给她饭吃她也吃。

天天吃这东西,没得抑郁症就应该谢天谢地了。

何况还吃了三年,她这吃得消,都已经是给她面了。

看起来淀粉,白质,脂肪,维生素等都充分考虑了,但其实远远不足以维持许老师的运动量。

舞真的非常非常消耗力。

虽然时晓不,但是以前她也有演团的人演完了就喜来他们酒楼吃饭。

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