面脱掉衣，全接受检查

测量你的围 肩宽 围 腰围 围，可千万不要觉得自己的重合格就可以懈怠，叁年前参加省级复检的时候，有一个瘦瘦小小的女孩因为腰围过细被淘汰了

其次要检查你膝盖能不能并拢，不能并拢的，只要不超过7厘米也算合格。然后是双脚并拢原地蹲，检查有无关节弹响，（足弓也要检查，平足是不要的）

包括手肘是否过伸，单从文字上我有难以表述这一项该怎么判断，就是手心朝上完全把手臂打直，以手轴为中心，看小臂和大臂是否呈一条直线。

其实几乎所有人都有手肘过伸，这一方面我算很好的了，当时到我的时候护士拿着量角测量，勉说个两度叁度，最后直接说算了她这个不用记，我见过一起征兵的，大分都有过伸十几二十度的。

再然后就是型也会记录（少分），包括房外扩，陷，都要记。

大分测对疤痕都有要求，其他考文职或考公务员的我不清楚，总有人想着用遮瑕膏折掉纹或不合格的疤痕，我以征兵的标准告诉你们想都不要想。

任何可疑的地方都要被医生用酒反复手搓，每一条疤痕都要测量度与宽度记录来，明显一的胎记和斑、痣也是一样的。

最后是要脱掉把撅起来对准检查的医生，检查是否有外痔

一次检来，累都要累倒了，大概四个来小时才能结束。

以上可能有我暂时忘记了的、遗漏了的项目，但是大上就是这样，希望宝宝们如果以后同样参与征兵或类似的大型检，不要慌张、不要焦虑，保持好充足的睡眠，检前一两周合理作息和饮，大家都是正常人，没有什么大问题的。

说说我自己的况的话，我曾经属于青期发育过早，比较丰满，甚至可以说是偏胖的女孩。

尤其我们中是非常严格的，几乎也没有运动时间，所以中毕业那会儿去当兵，我的重是162/60kg左右，还是偏胖的

尤其是在州检是医院的智能秤完全有问题，给我测来158，这样会大幅拉bi指数，那时候慌张得要死，还好边过了。

但女兵最低要求就是158，当时和我同一批征兵的一个女孩刚好就是那个，所以测来肯定是不合格的，医院害人案例 1

好在熬到了省检，那时有一个女孩测来重超标，后续其他项目也不用检测，直接就回去了，那时候我是很慌的。

而到我检查外科时再次测量重，603他们录系统需要不留小数，就填了61，结果填上去就显示不合格，最后是医生纠结了一，跟我说就帮你填60，你这段时间就少吃一。

现在想想在一群脱光的女生面前被指重差超标，还是很尴尬的，但还是很谢那个医生，虽然我最后依旧落选了，但我参与了后续的步骤，也更清楚其中的程。

到了大学之后没人教了，大分时间其实真的是比较堕落的，尤其到大叁上学期左右，不看不知，一看吓一。

我居然已经75kg了

说来实在惭愧害羞。

好在后来我积极调整、开始健，差不多两个月的时间，从75公斤减到57公斤，并开始慢慢增肌。

（全属实喔，若有造假那我次也征不上）