也领悟了卸力，敌人的攻击打在她上，会被分散到全，而集中在一承受。

敌人的力量打在你上，你要学会将力量分散、转移、化解。肩膀受拳，肌放松，让力量传到脚底，受掌，让力量传到后背。”

苏灼学会了用的每一个位战斗，能在近战中灵活应对各攻击。

每次听他这么说苏灼就知当前训练达到预期，即将一项。

桐神木自带的空间，没有外人在，除了凤栖妖帝，没人看到自己鼻青脸的模样。

与凤栖妖帝对练，苏灼刚开始被打得毫无还手之力。她不只是被打，在凤栖妖帝的招式中学习，从一招都接不住，到能接一招、两招、三招…

凤栖妖帝满意，但也不忘提：“技巧的髓，不是‘多’，而是‘用’。你会的招式再多，用不来也是废。把最简单的几招练到极致，就是最的技巧。”

而妖帝的拳每一击力量都刚好，不会伤及本，但足够疼痛。

苏灼能在凤栖妖帝的招式中，看到许多兽的影。那是妖修从其它兽上学到的，转化为对敌的技巧。

第二十天，她能承受凤栖妖帝攻击而不后退。第三十天，她已经能不动如松任由对方打。

苏灼缓了，爬起来继续，从手中学会各技巧。

他们妖修可不会里胡哨的招式，能教她的只有如何利用自己的对战。

凤栖妖帝又防御的更境界，“最的防御，不是挡住攻击，而是让攻击‘消失’。卸力、化力、转力，都是让敌人的力量失去目标。”

苏灼睛有，视线变扁，心想他怎么开始不说。但也跟着他的指开始学习卸力。

等她领悟了防御与卸力，凤栖妖帝开始教苏灼近战技巧。舍弃了刀剑，以拳、掌、肘、膝、、肩、背，全都是武。

刚开始她被打得满地打，到了第十天掌握了卸力的门，能站稳挨打。

凤栖妖帝看她被打得看不清原来的五官，才拨她，“防御不是挨打，是‘卸力’。

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格挡、闪避、擒拿、摔投、关节技、要害打击。妖兽妖修没有武，自然没有招式，他们有的只是近搏斗快速制敌的技巧。

看她狼狈倒地凤栖妖帝淡淡解释，“你的剑法不错，但剑是外。剑被夺了怎么办？灵力被封了怎么办？你要学会用战斗。”

凤栖妖帝站在苏灼面前，不用任何灵力，纯粹以攻击搏斗。

一个月后，她能接凤栖妖帝十招。别看这十招，对面可是妖帝，修士仙帝级的修为，虽然他没用灵力，但妖修多年，积累的技巧，最合适近战。

她就像一块铁，在捶打中变得更加韧，能直接承受同阶修士的力量攻击。

刚手苏灼就被摔得七荤八素，凤栖妖帝的招式简单直接，但每一招都带着刚好的力，借力打力，以柔克刚。