站在门的前台一阵尴尬，想到那个老会员的难缠，不由往后退了一步。

一节课很快结束，大家都觉汗浃背却神清气。

雯说着，双手慢慢抱住了她的大后侧，站立折叠在一起。

开始上课前，雯先带大家了，不是老会员都能很快发现这个新老师虽年轻，可不是什么新人，她动作标准，有自己的系。

“课排的是肩颈理疗吗？”雯疑惑。

她说完，特意走到张妮边提醒：“你要把瑜伽砖垫到最，你的心薄弱，注意脊延展不要塌腰，不然很容易受伤。”

张妮目瞪呆，惊得低着悄咪咪问：“你怎么知我走路不好看？”

张妮神讪讪把手机放在一边，有模有样模仿起来。

张妮打圆场：“哎呀，我上什么课都无所谓，练很累，肩颈多轻松。”

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雯对这个短发的会员，有了更的印象。

雯手扶髋，用呼带动慢慢回到山式，温声：“不去的学员不要勉，手垫瑜伽砖，一切以保护自己为前提。”

雯望过来，看着她嗓音清脆：“战士第一式，你要跟着。”

张妮累得坐在瑜伽垫上直气，听着其他会员和

“呼气——骨盆向前移，腹贴大面，大肌收往上移动，颈、肩慢慢放松来，重心来到前脚掌。”

本来排的是站姿平衡，但雯太年轻，又是新老师来试课的，约课中有不少老会员，她们有基础有功底。

会员们的注意力悉数集中在雯上。

有些老会员还意犹未尽，围着雯在讨论。

雯的气场太，一张就让人觉不一样了，有着超乎她年纪的经验老成，老会员都忍不住跟着她的引导词走，冥想调息。

雯走来时，在张妮面前停留，她蹲了来。张妮笑了笑，以为自己得不错，结果雯那双纤纤玉手，直接拍在她的脚背上：“请不要用你的抠地，抠不两室一厅。”

她说着，率先往教室走，拿了一堆弹力带来分发。

雯瞥了迟迟没敢来的前台，收回视线轻声：“不好意思，我们这节课上站姿平衡，大家把瑜伽砖暂时放在一边。”

雯又伸两手指摁住她的大脚球，轻声：“这里要用力，带动你的脚沿发力，你的才能变直，走姿才能好看。”

迟到的几个会员，来后看到雯，也稍稍一怔，她们一再放慢动作，悄悄往后走。

昨天晚上前台在群里通知了，一般来说，大家不会说什么，大课卡便宜，糊一就过去了。

那个老师临时请假，找了一圈，因为太早，其他老师要么没空要么不想来，才让雯来试课，顺便救个场。前台和馆说了，对方默认，也抱着省一笔课时费的意思。

无论是手支撑平衡、还是侧板、斜板、半月式、锁式雯都是边说边，她的气息无比平稳，动作优雅规范，不不慢轻松拿。

“我们今天的课程是肩颈调理。”雯在她们睁开双后轻声说。

张妮积极上前，帮她一起分发。

“你认真练很快就好看了，”雯险些被逗笑，但回答得很认真，说完站起又，“虽然你的姿势摆得很好看，但我要帮你纠正一。”

肩颈理疗没有难度，站姿平衡则需要老师有两把刷，要是连会员都不如，那不是砸她们的牌吗？

一秒，随着轻柔的音乐，雯绵的语调变了，脸上的浅笑也悉数消失，声线微沉认真：“把坐骨最落在瑜伽砖上，手放在膝盖两侧，微收小腹，平行往后移，轻轻闭上双。”

“气——注意你的脊延展，脖颈往前伸，不能塌腰，手臂伸直，指尖地。”雯轻轻柔柔说着话，往前弯来，粉的指端地。

张妮过于听话了，以至于她左顾右盼直接休息，连姿势都没摆，还想拿手机来拍雯。

看雯示范就是一享受。

上课后，她们更是被雯扎实的功底折服。

雯手动帮她纠正，姿势一标准，张妮立刻吃力起来，双发抖发酸，汗直冒，苦着脸声线颤颤，“雯雯老师——”

其中一个老会员拧眉：“为什么改成肩颈调理了？我约课的时候，课程不是写着站姿平衡吗？昨天晚上我才上了一节肩颈调理。”

张妮的脚指瞬间放松来，尴尬冲她笑。

“哇——”张妮惊叹，无比佩服。

老会员没好气：“对啊，我约的就是这节课。”

雯的声线清缓，徐徐诱导：“从尾骨的位置推着你的脊椎向上延伸，想象心去寻找天板，调整呼，吐气时，坐骨再往沉——”