&esp;&esp;“是这里最?痛？”

&esp;&esp;“对对对！就是这儿！像有别?住了，一就疼，向转胳膊或者向上抬的时候，更疼！”

&esp;&esp;江起又让他了几个方向的抗阻动作和主动活动。

&esp;&esp;前屈、外展没?问题，但一到旋、特别?是抗阻旋，以及模拟发球、压扣杀的上举、外旋加后伸动作时，的眉就皱得死，动作明显卡顿、无力。

&esp;&esp;“肌有拉伤，有炎症。但更关键的是，疼痛导致你肩膀周围的肌不敢正常发力了，该用力的不用力，不该用力的瞎张，肩关节的稳定机制了，所以你会觉得‘使不上劲’、‘别?住了’，恶?循环。”江起一边解释，一边用酒棉球拭待会要针的肤区域。

&esp;&esp;“那怎么办？针灸能扎好吗？周就要比赛了！”的声音都带了哭腔。

&esp;&esp;“立刻完全好不可能。”江起实话实说，看到瞬间垮去的脸，又补充，“但针灸可以帮你放松那些过度张的肌，疏通局气血，减轻疼痛和炎症，打破这个恶?循环。

&esp;&esp;再合针对?的康复训练，恢复肩关节的稳定?和活动度。控制得好，到周比赛时，正常打球、发挥平，应该问题不大。但想像受伤前那样毫无顾忌地猛打，需要更时间。”

&esp;&esp;“能打球就行！”立刻又活了过来，但随即又苦了脸，“可?是不能练习……”

&esp;&esp;“恢复期的基础训练和针对?练习，也是训练的一分，而且非常重要。”大石推了推镜，语气认真，“英二，我们听江医生的。”

&esp;&esp;江起不再多说，取一次?无菌针灸针。他选取了肩髃、肩髎疏通局气血，在疼痛最?明显的肩前和阿是针，直达病所；又合远端的合谷、手三里、条，这是“上病取”、“左病右取”，既能远端诱导经气，调和全?气血，又能避免局过度刺激。针时，他指力稳而准，快速破，然后缓缓探。

&esp;&esp;“唔……”针刚去，缩了一，但很快，一酸、麻、胀、重的混合觉，从针尖弥漫开来，沿着肩膀和手臂的络扩散开。

&esp;&esp;原本那僵的、灼的痛，在这奇异的酸胀中，好像被冲淡、化解了一些。“好奇妙……觉里面有什么东西在动，的。”

&esp;&esp;“是得气了，好事。”江起说着，在几主上接上了便携式电针仪，调整到疏密波，微弱的电脉冲顺着针导，带来持续而柔和的刺激。“放松，呼，想象这气在把你肩膀里那些打结的、淤堵的地方慢慢冲开。”

&esp;&esp;大石在一旁张地看着，看到虽然还?皱着眉，但表已?经从龇牙咧嘴变成?了某专注的忍耐，甚至带新奇，这才松了气，对江起投来激又佩服的目光。

&esp;&esp;留针二十分钟。

&esp;&esp;期间江起向大石详细讲解了几个在恢复期可?以的，安全?有效的康复动作：靠墙的肩胛骨动练习，无负重的、小范围的肩关节画圈，以及用弹力带行非常轻

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