&esp;&esp;比上次看, 那层因为期代偿和张而显得?略僵的廓，似乎又柔和了几分, 是肌真正开始放松、协调发力的迹象。

&esp;&esp;“嗯, 和队友了两小时基础对拉和步伐练习。”手冢放球包, 活动了一右肩，眉?几不可查地蹙了一, “您说得?对，控制极限救球的频率后，‘空’现?的次数减少?了, 但在?一次被动防守、肩关?节被挤压到极限的回球后, 还是现?了一次，持续时间大约二十秒，伴有轻微的层酸。”

&esp;&esp;描述依旧准得?像仪报告。

&esp;&esp;江?, 让他脱掉外，穿着运动背心的上?，肤上还带着运动后的微和气，手指上肩关?节周围的肌，仔细诊。

&esp;&esp;“这里，肩胛肌靠近止的位置，还有小圆肌层，张力还是偏。”江起一边压，一边观察手冢的反应，“盂区域的旧伤就像地震后的裂，周围的‘土壤’——也就是这些肌和韧带——会本能地收、绷着，想把这裂箍住。但这反而让关?节活动不顺畅，也更容易在?极限位被‘卡’一，我们现?在?的，就是把这些过度张的肌慢慢松开，同时化那些负责稳定的肌，让它们均衡地发力，保护关?节。”

&esp;&esp;他取针消毒。

&esp;&esp;今天选侧重?在?肩贞、天宗、肩外俞等层调节肩胛带稳定的位，以及合谷、后溪等远端诱导经气、松解全?的。

&esp;&esp;针时，他能觉到手冢肩背那些细微的、对抗的绷，随着银针的捻和“得?气”的扩散，一、缓慢地松解开。

&esp;&esp;手冢闭着，呼平稳，唯有在?针刺到某个特别酸胀的节时，颈侧的肌会轻轻动一。

&esp;&esp;留针时，诊疗室里很安静，只有窗外偶尔传来的、远街模糊的车声。

&esp;&esp;“全国大赛的赛程，快定来了吧？”江起一边整理着用过的针，一边随意地问?，他记得?手冢提起过，青学今年势?很猛。

&esp;&esp;“嗯，签在?月底。”手冢的声音隔着些许距离传来，依旧平稳，但江起听了一丝被行压抑的锐意，“青学的目标不会改变。”

&esp;&esp;是夺冠。

&esp;&esp;江起听懂了那份沉默的重?量，他想起幸村提起全国大赛时中燃烧的火焰，想起迹看似随意提及练习赛时底的傲然，也想起真田那永远如鞘利剑般的气势。

&esp;&esp;这些少?年，各自背负着球队、队友、和自己的梦想，在?球场上燃烧，而他的工作，就是尽可能让他们的?，能够支撑起那份灼的重?量。

&esp;&esp;“肩膀的恢复比你我想象的可能还要快一。但大赛在?即，训练度肯定会上来。”江起走回他?边，观察着留针的况，“从周开始，治疗频率可以增加到一周两次，重?从‘松解’转向‘化稳定’和‘预防劳损’，我会教你几个在?训练间隙就能的、化肩袖肌群的静力练习。另外，训练和比赛前后，冰敷和敷的时机和方法，我再?跟你明?确一。”

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>