确。把脉更多是提供一补充的视角和调理思路，如果各位不介意，我可以简单为大家看看，就当是朋友间的健康提醒。”

&esp;&esp;“不介意不介意！”伊达航第一个伸手腕，“来来来，江医生，先给我看看！我最近总觉得不得劲！”

&esp;&esp;江起洗净手，示意伊达航将手腕平放在桌边的垫上，他三指搭上伊达航的腕，凝神静气。

&esp;&esp;指尖，脉搏的动清晰地传来。

&esp;&esp;在系统赋予的知加持，他不仅能受到速率和节律，更能隐约“摸”到那脉动背后所反映的气血状态。

&esp;&esp;“伊达前辈的脉象，整偏弦、略。”江起缓缓开，语气平稳专业，“弦主肝胆，主寒痛，您是不是除了颈肩僵，还偶尔有偏痛，或者胁肋隐隐的胀闷？另外，脉在关略有象，但力度不足，提示脾胃负担重，消化功能有所减弱，是不是饮很不规律，且偏好油腻重？”

&esp;&esp;伊达航瞪大了睛：“神了！全中！我最近是有疼，右肋面有时候是有说不的闷，吃饭嘛……你知我们这行，哪有准，经常随便扒拉两，就吃重味的提神。”

&esp;&esp;“期如此，伤肝伤脾，肝主，肝气不舒，脉失养，所以颈肩僵疼痛。脾胃不和，气血生化不足，整个人就容易疲劳，恢复慢。”

&esp;&esp;江起收回手，一边指着自己的几个位建议，“尽量规律饮，哪怕简单，也要吃。夜宵少吃油腻，可以常太冲、足三里，疏肝健脾，颈不适，可以经常‘米’字，缓慢活动颈椎。”

&esp;&esp;“记住了记住了！太冲、足三里！”伊达航连连，看向江起的神多了佩服。

&esp;&esp;“我来我来！”木涉也好奇地伸手，他的脉象细而略数，左关尤其细弱，且略有涩。

&esp;&esp;“木君，你最近是不是神压力比较大，思虑过度？睡眠可能也不太踏实，多梦易醒。另外，是不是偶尔有胃隐隐作痛，或者饿得快但吃不多的况？”

&esp;&esp;木涉脸微微一红，讷讷：“是……最近跟一个案，有钻角尖，晚上老在想……睡眠是不太好，胃是有不舒服，我还以为是饿的……”

&esp;&esp;“思虑伤脾，期张焦虑也影响肝的疏，脾胃互为表里，脾虚则胃弱，除了调整心态，试着睡前放松，可以常关、神门，宁心安神，平时注意腹保，饮温和。”江起温和地建议。