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杨永臣神
自若地扭转着
:“范光星刚开始练柔韧
吧,过会儿就好了。”
此时的a班。
凤
梧:“是不是有人在叫?”
洛
佐:“”
霍归:“”
于各自的原因,都并不搭腔。
不吭声的同学们,让凤
梧心
更糟了。
而回到现在的c班,火鹤一脸震惊地看向钱鋆。
钱鋆也呆若木
地瞪着
回视火鹤。
他们
换了一个视线。
对于火鹤这
没经历过系统的舞蹈训练的人来说,归
结底三项训练方式——肌
能力,譬如爆发力、耐力,还有
控制以及
协调,这两个方面火鹤本
就有些让人惊讶的天赋。
他自己认为自己最大的问题是
心,需要加
心肌群。
而毫无疑问的,范光星和他恰巧相反,
心很稳,但是柔韧
极差。
在郝哥的想法里,韧带的拉伸是肌
能力训练的一
,因此火鹤和范光星最大的问题,归
结底是这项能力训练不够,只不过属于这一项
边的两个分支,在同一
计划上,应当因材施教,各有偏重。
然后
就是现在这样了,一个对火鹤来说易如反掌天生就行的坐式拉伸韧带,范光星已经疼得
泪都
来了。
火鹤记得自己当初在星汉柔韧
训练的时候,有些孩
痛的时候会拼命挣扎甚至大喊大叫,
抓打人。
但是范光星哪怕是疼成这样,也只是最初叫了几声,接
来堪称逆来顺受,生理
的
泪都
了
来,他也绝对不反抗老师在他背后将他往前压的动作。
看起来真的是
“你也觉得,对吧?”钱鋆突然说。
“嗯?”火鹤扭
看向钱鋆。
钱鋆毕竟是现代舞
,舞蹈底
本来就好,横叉竖叉后弯毫无压力,此时维持着一个离谱的横劈叉姿态,岿然不动。
“因为太能忍耐了,看着有
想欺负他。”
火鹤:“???”
钱鋆:“怎么?你不是这么想的吗?”
火鹤:“”
你不是老实人吗?
但非要这么说的话,火鹤还是不得不承认:“这么看着是有一
。”
因为是第一天,因此舞蹈训练的
度不算特别大,加上开课之前的对话,和时间表的分别发放与解说,火鹤觉得自己的训练很充实,也并不会特别疲惫。
在结束了静态拉伸和呼
放松之后,今天的训练全
结束。
郝哥离开了,临走时说了句“明天见”,听在耳中更像是“明天继续折磨你们,尤其是范光星”。
火鹤赶
跑到满
疮痍的范光星
边,他赫然一副
红红,脸红红的可怜样
。
“辛苦了。”他
叹说。
就算不能达到火鹤这个程度的柔
,至少也要和凤
梧齐平吧?
——凤
梧居然也能成为一
柔
度的标杆,这倒是没想到,他
wave时真的很像是一块门板,估计这阵
的训练也逃不掉这方面的练习。
“你之前在帝都训练的时候,一直都这么
但是还是没法
步吗?”火鹤问,一边拿
纸巾和
过来给范光星。
范光星说:“我天生怕疼,但是能忍,之前训练的老师也
过尝试,但是每次一用力我就开始掉
泪,生理
的
泪止不住,所以——”
“所以什么?”钱鋆问。
自从刚才的那句话说
,在火鹤
里他的外表华丽
在老实形象就变成了外表伪人
在抖s。
范光星:“——所以可能是看我太惨了,他们就放弃了。”
火鹤难以置信:“放弃了?”
“嗯,放弃了,暂时不要求了。”
说好的帝都卷到严苛呢?他以为就算范光星哭倒
城,严格的老师也会面不改
继续帮他压
呢。
范光星
掉脸上的一
泪痕,又“顿顿顿”
了半瓶
,这才在火鹤跟钱鋆的帮助
站了起来。
火鹤看了看时间。
上午的课程九
半开始,两节课八十分钟,加上休息一共九十五分钟,他们的课也稍微拖堂了一会儿,现在早过了十一
,恰好可以去吃饭。
“我们要一起去
堂吗?”火鹤
邀请。
范光星说:“好啊。”
钱鋆也说:“那就一起。”
他走到另外一边收拾自己的书包的时候,火鹤和范光星留在原地等他。
“对了。”
范光星像是想到了什么,凑近了火鹤,在
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