以他来看，青龙神炁咒也是运转源力的一方式，只是和武士驾驭源力方式应该有一些区别。

老黄主动送他血龙剂，无非是想坑他。他假作抗拒，老黄反而会主动白送血龙剂给他。

正所谓他有科技狠活我有法术神通！

想到老黄主动送上门给他白嫖，武不由哈哈轻笑……

有了一个好的开始，后面就好办了。

武每次注两毫升血龙剂，再诵念十遍青龙神炁咒净化。

如此用了一个多小时，就把十毫升血龙剂完全收。

血龙剂能增人新陈代谢，让人短期饭量大增。受到药剂刺激骨骼肌则会突破正常限制，疯狂收能量生。

青龙神炁咒纯元炁，满足了分能量需求。也避免了暴饮暴对造成额外负担。

最后，武练了两遍龙形九式，用潜龙勿用这一式卧姿调整呼，心中观想神龙潜伏在幽安谧渊静静修养的样。

他自然蜷伏，心降低，神无尽幽状态，整个人异常平静安稳，很快就沉睡眠。

等武睁开睛，正好是早上六。

外面天还是很幽暗，武睁开睛就觉得脑清明，力充沛。完全没有了以往时间睡眠的昏沉。

据说武士就能轻易度睡眠，每天只睡两个小时就能让心得到充分休息。

更有者，还能通过度睡眠不断提升生命力，甚至能治疗伤病。

他觉得是龙形九式境界提升，让他睡眠质量都提升了。看来只要持之以恒修炼青龙神炁咒，早晚能无梦无思的度睡眠。

武先开启无量功德书，就看到功德已经增了两千多。

这个增加速度，让他大为惊喜。又检查寿命状态。也没有问题。他的心就更好了。

简单洗漱后，武穿上负重衣，他了两觉得六十公斤负重衣太轻了，又在前后背加了十公斤重钢板，这才满意了楼。

这会晨光初起，武沿着街向北慢跑，一直跑到城北的白龙山。

初冬季节，满山覆雪，山路上还有一些地方结了冰。武就在昏暗早晨快跑到山。

在山最开阔，就能俯览整座东江城。

冬日晨雾中，城区灯光，路上也有车灯不时闪过。

武喜这安谧平和的景象，他呆呆看了一会才开始修炼龙形九式。

空旷山野，武不用担心惊扰到别人，能尽发力吐气。

没一会功夫，山上又来了几个少年。他们彼此之间也都有一定默契，各自拉开距离默默修炼，谁也不谁。

武常年在这练拳，和这几个人其实都算认识，只是大早上来这修炼，谁也不想浪费时间闲扯淡。

练过龙形九式，武和几个少年示意就山了。

等他跑到家里，正好是七。

今天他加了二十公斤负重，登山折返的路程大概是二十公里，却比往日要快个十分钟。质的提升的效果非常显著。

当然，里面也可能有血龙剂的一功劳。

武买了早餐，和老爷一起吃了早餐。

回到卧室，武拿手机看了本地快音频，他救人视频有两个已经有三四万赞，排在最前面，度很不错。

只是视频质量不敢恭维，的文案也不行，没能展现他见义勇为的仁侠义，也没能展现他不畏生死的勇气果决。

他用飞信联系沈越，约他中午在海自助餐厅碰。

这视频都有着时效，趁着现在有度，宋家人似乎也没有限制传播的意思，他们就应该尽早把短视频好。

不名不重要，重要的通过短视频获取功德，扩展影响力。

不说别的，真要是名气大了，黄海就是教练，也不敢随意拿他。

而且，这次事积累功德速度远超他预料。真要好好运作，拿个十万功德也不是不可能！

天象城，东江市最大休闲娱乐中心。

海自助餐厅位于天象城层，餐厅占地五百平米。自助区包括各海鲜和异兽类。

正因为如此，很多武者都喜来这里吃自助。

武才从电梯来，就看到形瘦小的沈越站在餐厅门，探探脑的模样多少有些鬼祟猥琐。

“老、”

沈越看到武顿时开心起来，他快步走到武边低声说：“我刚才看了，一人499，太坑了，咱换个地方吧。”

他家境很不错，对自助餐费用并不在意，只是他知武家里条件，有不好意思让武破费。

“那不行，我都说请客岂能言而无信。”

武扯着沈越大步了餐厅，沈越是他学校最好朋友，他有钱了请吃

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