;&esp;自从余列住了潜旅店后，他便一直在旅店里和旅店的周围厮混。

&esp;&esp;此前同他一起到达潜州城的罗晓方几人，也和他碰见了，相互之间叙叙旧，倒也混成了熟人。

&esp;&esp;对方也是又开始邀请余列一同去工，只是被余列自个给婉拒了。

&esp;&esp;他并非是不想去赚取灵石，好弥补羞涩的中。只是相比起赚取灵石，余列还有一件更是重要的事，需要他去。

&esp;&esp;此事不是其他，正是修炼！

&esp;&esp;话说得到了呼法之后，余列还尚未好生的修炼过。

&esp;&esp;可以说，他此时的真气，依旧还是当初突破成为八品徒时，所蕴养来的寻常真气。

&esp;&esp;毕竟在获得了潜郡城皇的赏赐之后，余列尚未来得及好生的修炼一番，就不得已的从余家中匆忙走，不想惹上了更多的杂事。

&esp;&esp;而他不将的真气，皆数的转化成为《金石毒火呼法》之真气，纯纯一个新晋徒去，即便掌握有一两手的炼丹技艺，恐怕也没有人会相信他。

&esp;&esp;就算是相信他，必定也会压低价格，对他这个连呼法都还没有修成的新晋徒，尽的忽悠和诓骗。

&esp;&esp;旅店棺材中，一连数日。

&esp;&esp;余列安详的躺着，双正以一怪异的姿势，盘结错，扭曲的五心朝天。

&esp;&esp;他此时正是在修炼脑中的《金石毒火呼法》。

&esp;&esp;徒阶段的呼法吐纳术，与童阶段的导引术十分不同，后者需要腾挪、熬炼骨，往往还需要用药、针灸、等行辅左，如此才能发挥最好的效果。

&esp;&esp;但是前者，顾名思义，最重要的就是呼和吐纳。

&esp;&esp;对于徒而言，唯有鼻中两窍之间的气息，方才是最重要的。

&esp;&esp;其余的药、熬炼等辅助措施，并非没有用，但是除去格外注重炼的呼法以外，其对于绝大多数的呼法而言，都远不如服用丹药，然后安静的呼吐纳，采补外之灵气要好。

&esp;&esp;也正因此，童阶段的修炼被唤作为“动功修行”，徒阶段的修炼，则是被唤作为“静功修炼”。

&esp;&esp;一动一静，互有不同，并且动功者，是为静功之基。

&esp;&esp;因为静功修炼并不似表面上看起来的那般简单轻松，其是在人的腔里功夫，细致和凶险的程度更甚于动功。

&esp;&esp;动功的走火，往往会是狂舞不已、分错骨、力竭而亡，有所迹象，能示警他人，略有救回来的机会。

&esp;&esp;但是静功的呼吐纳，一旦走火，初时外表上还无甚变化，多是气血上涌、面微红，让人依旧分不清究竟是行功正常的表现，还是不正常迹象。

&esp;&esp;等到程度加，难以回天的时候，则就是七窍血，五脏六腑俱焚了，腔里破碎一团，药石难医，当场暴毙。