&esp;&esp;梁茜介绍：“不是气功，就是平时跟师父学的一些健功夫。”

&esp;&esp;“还有就是我对人比较熟悉，直接攻击一些，能起到事半功倍的效果。”

&esp;&esp;青柠睛一亮，说：“我们女孩力气弱一些，就需要这事半功倍的攻击效果。”

&esp;&esp;“梁，你可以教我们吗？”

&esp;&esp;梁茜沉片刻，说：“认不是一件简单的事，不过，我可以教你们一些容易记住，能让对手失去一定反击能力的……”

&esp;&esp;一刻，梁茜、青柠、周沫，还有冯思思几人就兴采烈，叽叽喳喳的起了如何一击降敌。

&esp;&esp;余至明来到了叶华章近前，好奇的问：“叶老，你也会武术？”

&esp;&esp;“是练家？”

&esp;&esp;叶华章笑了笑，说：“我师爷是走方郎中，走街串巷为人治病。”

&esp;&esp;“在那个年代，没有好的板，没有一些防本事，可是不行的。”

&esp;&esp;他又打量了余至明一番，说：“余医生，我看你有些单薄。”

&esp;&esp;“我有一师门传承的健功夫，常年练习不仅能够健，壮元蕴神，对付三四个壮汉，也是可以的。”

&esp;&esp;余至明摇：“叶老，我这单薄，主要是心消耗太大，不是健能解决的。”

&esp;&esp;叶华章又缓缓的说：“我这功夫，有一个附带功效，能有效提升男的床上功夫。”

&esp;&esp;“练过的都说，效果显著。”

&esp;&esp;余至明郑重其事拱手：“是革命的本钱，我这确实单薄了。”

&esp;&esp;“请老师教我……”

&esp;&esp;近两个小时后，余至明在家里设午宴招待叶华章、梁茜。

&esp;&esp;周沫、冯思思作陪。

&esp;&esp;余至明先端了一杯茶，敬叶华章。

&esp;&esp;“请老师喝茶。”

&esp;&esp;这小小的一杯茶，在余至明手中宛若十斤百斤重，端在手中都有些颤抖。

&esp;&esp;原因无他，过去的两个小时，他可是被这叶老给折腾惨了。

&esp;&esp;叶华章教给他的师门传承功夫，名曰寿功，共有二十一式，据说传承自五禽戏。

&esp;&esp;学习这寿功之前，余至明先学了一相的呼功法，顺逆呼，腹式呼什么的繁琐，麻烦。

&esp;&esp;余至明用时近一个小时，才把这呼功法勉掌握，然后跟着叶老学习招式。

&esp;&esp;只是，叶老对招式的要求十分苛严，一丝一毫不到位，都不行。

&esp;&esp;用叶老的说法就是，练拳不练功，到老一场空。

&esp;&esp;问题是余至明这个年岁，再加上时间和力也非常有限，不可能每天练习扎步、劈等基本功。

&esp;&esp;这况，就只能在招式上严格要求，把练拳和练功一并行，久练习之让这寿功能真正的发挥功效。

&esp;&esp;这可就让余至明遭罪了。

&esp;&esp;跟着叶老学习招式一个小时，总共就学习了两个招式，但是、、胳膊，还有腰椎等位，却都疼了起来……

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