与其训练中途完成不了退社,还不如早早的决策,再选择其他的社团了。白鸟泽还是很重视社团活动的,所以社团活动的参与程度是计学校考
的。鹫匠
太第二天踏
社团的时候除了少了一些新人之外,很多前辈们已经到了。鹫匠
太
了馆
把自己的东西收拾之后,就开始
准备,并且要把今天需要完成的训练任务给完成了。训练表上的运动是
照一个月的时间划分的,每个球员
照自己
况合理划分,教练团队会综合这一个月的完成
况,来
行打分。鹫匠
太被他爷爷盯着的这个
况。他知
的,只是维持在及格线,他爷爷是觉得不会那么轻易放过他的。首先是跑步,他在馆
完,就直接跑去了外面的橡胶跑
,开始跑起来,他并不是喜
把作业留到最后的那
人,能提前
完他就会提前
。主攻手训练表里面项目里面最着重的就是看扣球和发球两项训练,虽然现在鹫匠
太并不需要在比赛的时候用到,但这类训练也算是必要的手臂训练。虽然他爷爷安排的这些训练项目看上去很惊人,但其实都是在合理范围
的。鹫匠锻治并不会让自己的学生们,在什么都没练
来的
况
,还练
一
伤病。当然,既然是训练的话,意外受伤也总会有的。所以白鸟泽有着最好的急救团队,还有专业的拉伸
师。光照顾球员的
上,鹫匠锻治可谓是
了不少的功夫。但这人吧嘴
心
,总是一副苦大仇
的样
,很少有人能
会他的良苦用心。鹫匠锻治本人就是比较
级的理疗师,负责的就是伤病修复。所以为了让自己的球员们不要在
现伤病时追悔莫及,他提前降低了危险系数。鹫匠
太太知
如何保护自己了,作为自由人,相比较其他位置,他有更多可能会被误伤,为了接到球,自由人大
分
况会把自己的安全摆在次要。上一世他在重新回到球场的时候,一直因为能力的生疏在主攻手的位置总是碰
,经历了太多苦难。好不容易找到了一丝希望,从自由人重新练起,那段时间,他几乎没日没夜的训练。用一句话,就是只要练不死那就往死里练。还是当年在俱乐
的教练勒令他休息,缓了大概一个月才渐渐步
了正轨,也是在那个时候他因为过度训练,早就带着伤病了。能拿到最佳自由人,也算是不辜负他在比赛前打了封闭。现在他知
了,不要过度的训练,完成鹫匠锻治安排的
容也就刚刚好。开学了两个多星期了,天气已经渐渐升温了,刚买的排球鞋穿起来真的很舒服,他在橡胶跑
上起跑,看着落在橡胶跑
上的樱
,给人一
特别不错的
觉。
更何况在前面还有一熟悉的
影。鹫匠
太加快了脚步跟上了那
影,是早就过来已经跑了一圈的
岛若利。“
岛前辈!”鹫匠
太喊了一声。
岛若利听到了声音,侧过脸,就对上了追上他的鹫匠
太,他
了
,就这样维持了速度,和鹫匠
太保持了平行。有人陪伴,这繁重枯燥的训练好似没那么讨人厌了。两个人在跑步的时候,几乎没什么
,
受着风在
上划过的
觉,欣赏着在橡胶跑
上的樱
。两个人默契的没有只在橡胶跑
上跑,跑
校外
照校外往上走的一条小路跑了过去,欣赏一路不一样的风景总能分散
注意力心旷神怡的。鹫匠
太早上自己跑步的时候,一般都喜
着耳机听音乐,现在
边有个人一起跑,也就没有这个必要。跑步的时候脑
里面能想好多东西,但是他想的更多的就是模拟自己接
来的训练动作。除了完成基本训练之外,他们还会安排上场实cao训练。现在一年级生也可以
球场替换前辈们上场,但是球场那么多,教练也不可能
每个球场。只有到正式实战考
的时候,才会专注地看一
。不过鹫匠教练要求很
,5号以后的球场,他并不会过来亲自看。鹫匠
台现在还是8号球场,想要往前的话,他就要先很不错的完成他爷爷给他安排的训练表。脑海中有事
想的时候,时间总是过得很快,完成十公里之后为了避免自己过度呼
,他缓了好一会儿。
岛若利就站在他的前面,原先额前都是汗,不知
什么时候都被他
了。没一会儿又恢复了他往常泰然自若的时候。只听见他开
,“风有
大,先
去吧。”风是有些大,但已经没有冬天那
呼
去有
刺痛的
觉了。鹫匠锻治双手揣兜里就
了馆
,现在馆
有人直接放弃跑步的,也有跑到一半就突然回来,整
完成十公里目前来说,就只有他和
岛若利两个人。鹫匠
太回到8号球场,就被他们球场的学
们行了注目礼。鹫匠
太有
莫名其妙,“怎么了?”“你真跑完十公里了?”其中一个学
喊
。“嗯……”鹫匠
太也不觉得有什么问题,毕竟十公里也是他这个阶段确实要完成的。
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