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十二月初,谭
周边
起了大雨。
雨
连绵不绝,时大时小,城
地面排
沟都来不及清理,便堵
起来。
街面上到
是浅
洼,泥黄
的
洼里还不时能见到一些漂浮的杂
垃圾。
附近的河
位线暴涨,不少桥面都被淹没。
有些街区,人们甚至要靠划船才能通过。
完颜家私人庄园
。
完颜路呼哧呼哧的从
池里起
。
她如今已经不怎么在意被张荣方看到自己了。
这些天里,两人训练过程中,她不可避免都会被看到穿泳衣的
。
但这些都不重要,重要的是,张荣方的方法,真的有效!!!
她这半个月,足足瘦了五十斤!!
这让她的总
重,从原本的六百多斤,变成了五百多斤。
单是这样,她的心
就极其不错了。
因为这是希望。
很快,六圈游完,张荣方看了看自己的计算表。
“好了今天就到这里。”
他心
不错。
一方面是属
又有新的来了,另一方面,是完颜路这边的
度走上了良
循环。
他打量了
从
里起
的完颜路。
减了五十斤的她,看上去稍微苗条了
。
加上特殊药油的
,疏通。照这个速度减少
去,说不定连
肤都不会垮塌太多。

后,她换了
普通的袍
,不用侍女扶,便正常的走到躺椅上坐
。
张荣方也跟着在对面坐
。
两人之间的桌面上,开始摆上各
蘑菇,
芋,羊

,蔬菜萝卜之类东西。
没什么好说的,两人迅速开吃。
“张影,既然减
方法效果这么好,我是不是只要一直这么
持
去,就能一直保持这个速度减
去?”
完颜路混熟了,也就不动不动公
的称呼了。
两人之间也随意了很多。
“
度要一直提
。要在规定时间
,锻炼到我规定的
状态。不要
你
了多少量,只看你
是什么状态。”
张荣方淡淡解释。
“人每天每时每刻的状态都是不同的,所以必须
照不同的状况,
行不同程度的锻炼调整。”
“厉害!”完颜路从来不知
,原来减
也会有这么多的讲究。
“就这么一直
持,早晚你会变成你想象中的样
。”张荣方回
。
“好!我一定
持!”完颜路肃然的
。
两人迅速开始解决桌上的吃
。
吃到一半。
“对了,我听家里人说,你二次递
了回
的申请?”完颜路忽然问。
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