“可是好难，不关重力环，我好像连吃饭都成问题。”玄机握筷的手微微颤抖。

击都在突破归年防御的边缘。

不知为何，玄机突然觉得肚有撑，她意识运转灵力，快速消化着，把转化为纯的灵气。

归年的分量不比步天阶，却也不容小觑。

现在她又是洗经伐髓，又是淬，也才炼气三层。

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“去地城，那是我被困的地方，白玉京炼气期的弟就可以。”青冥。

“师兄，他们是在给你看吗？”玄机跟步天阶。

“你赶把我去，我就不用这样憋屈了。”青冥心里越发迫切。

“不愧是步天阶，你这上嘴一碰，直接把炼气期弟的完成标准压缩一半，难怪外门弟们那么怕你呢。”归年恰巧带着手腕上的蛇灵过来堂。

可是当玄机看到步天阶打的饭后，才发现比起步天阶来，其余修真是小巫见大巫，别的修士饭量多有惊人，步天阶的饭量已经超常人的想象。

只见步天阶的饭菜每一份都摞起，更是满当当的摆满了整个桌，相比之玄机的饭菜只占一个边。

“地城？难是在地底？”

主要是今天也没太大的消耗，玄机突然理解到了步天阶的意思。

不过相比起步天阶只单纯的吃饭，为侣的归年和蛇灵两人吃饭的时候也散发着一遮掩不住的旖.旎，他们两个居然在相互喂饭，彼此又不是没有手！

“当然，他越我越兴趣，只是看来他有保护自己的实力，我暂时是不想了。”青冥觉得没趣。

别说，闻着味可的饭菜，再加上负重跑了百圈，玄机早就饥辘辘，正当玄机准备把重力环关掉，听到步天阶：“师妹，重力环不要关，你以后日常用它，只有这样，才能更快适应它的存在。”

这辈她的修炼之路比上辈难多了，上辈她资质众，修炼顺风顺，修炼初期，连外都没用过，只靠自己积聚的灵气速度，就势如破竹。

此时归年脖上的红痕已经消除，蛇灵从归年胳膊上，在步天阶和玄机两人的桌旁占位置，归年则去打饭。

步天阶沉默一瞬，还想鼓励玄机几句，就发现玄机开着重力环，颤巍巍的扒拉起了饭，步天阶见状不由一愣，而后一笑。

“没错，地城在中州大陆的地底……”

“师兄，这么多饭菜，你能撑几天？”玄机问步天阶，就像辟谷丹，一颗足以让修士十天半个月都不再吃东西。

“什么几天？这是我一顿的量。”步天阶，随后步天阶反应过来，笑：“是不是觉得我吃的太多了？其实越是阶的修，对的需求量就越大，我这还没怎么敞开吃呢。”

也就是说刚开始当师兄的会教给他们适应负重的正确方式，至于修士们都是怎么适应的，基本不会。

“山海院其实并不求弟，只会规定标准，比如炼气期的境界一共十二层，炼气期的弟只要在炼气六层左右的时候，适应千斤负重就行。”步天阶一边吃饭一边跟玄机说。

玄机回神，和步天阶一起走堂，而后拿弟令牌打饭，此时堂已经坐了不少弟，山海院弟的型比外界修士平均大了一号，就连饭量也远超常人，那一份份超大的，看的玄机目不转睛。

“我该怎么救你，就算经过淬，我也只是炼气三层的修为。”玄机视了一丹田。

“小师妹，我们到了。”步天阶提醒玄机。