而有这抉择的也并不只是宋博文一个人，贺芸淇也面临着这样的抉择，因为贺芸淇今年回来之后也跟科韵比过一次蝶泳，而比赛的结果其实跟去年的亚运会相比没什么差别，贺芸淇还是在100米蝶泳这个项目上保持着对科韵的领先。

虽然很难理解，但是确实就是这样，李诺霜确实就是一个非常能适应大度训练量的人。

那两个组其中有一个组的人是持了大概4天，然后组里有起码一半的人被队医建议减少一训练量，不然照他们这个每天肌拉伤的程度，可能上就会有大伤病。

然后乔珺就默默地增加了李诺霜平时检的频率和检项目，生怕她问题。

这乔珺是压的消息，没有告诉李诺霜，有一个省分了两个组来模拟李诺霜的训练模式，想要培养小李诺霜。

这个时候其他人才真正得到了教训，虽然说李诺霜看上去一事儿没有，天天生龙活虎的，连个伤病的影都看不见，但是你要是想照搬她的训练模式，那对不起，先掂量掂量自己这条命到底不。

但是现在离谱的就是孙晖基本上可以自己自己训练了，李诺霜也不用那么多时间去看孙晖了。

另外一个组持的时间更一，刚好过了一周，但是他们的事也更大，有一个小队员因为训练量太大了，直接练横纹肌溶解了。

第199章 杨帆都（八）

但是贺明奇的能不足以支撑她报100米蝶泳了，她也不敢去这个尝试，因为好不容易养伤，养好了她也不想承担这样的风险。

不过在得到消息的时候，其实乔珺也是有慌的，因为她也有怕李诺霜每天这么练，会不会只是看上去没有问题，但是实际上给她的健康留了一定的隐患呢。

李诺霜自己也很清楚自己的优势到底在哪里，他反正是对自己的优势一直在持续行加的，从来没有松懈的。

女200米自由泳的半决赛在期待中开始, 李诺霜直接登上赛场，其实

这就让乔珺很疼啊，因为乔珺真的不想让李诺霜再加了。

别的组的教练都是绞尽脑想方设法让自己的运动员可以再多训练一，现在乔珺属于是恰恰相反。

但是，李诺霜的这个训练模式还真就不是来个人就能复制的。

乔珺其实是想劝劝的，因为他还是觉得细更好，不要每次训练的时候都把自己得那么，因为假如人是一张弓的话，那么你不能总是把这个弓弦拉到一个绷的状态，有时候也是需要适当松一松弓弦，让她不要每次都在那绷的状态当中的。

倒是有没有那么认真清晰的教练试图尝试过复制李诺霜的训练模式，给自己手里的队员用。

所以其实队伍里大家都还羡慕李诺霜的，而且每个人羡慕的都还不太一样。

可是李诺霜实在是对于训练充满了，乔珺在她没有现任何小的兆的时候，真的找不到任何的理由去让她减训。

她每天在想的问题基本上就是一个，让李若霜稳定住，现在的训练量别在往上加了再加，他真的怕会不会现什么意外。

而等到李诺霜把心思放在自己上之后，他要的事就只剩了一件，加训。

来说是比较轻松一的，因为对于多项目的运动员而言，亚运会每一个项目需要游的枪数是更少的，游的枪数少了，运动员的消耗自然也会减少。

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说实话，乔珺也不知这个省他们到底是哪里来的信心，觉得李诺霜是可以批量复制的，不过这事也不用乔珺找上门去明说，他们这实验最后的结果已经说明了一切。

几次的检结果来之后，乔珺也是没话说了，李诺霜的检结果和她本人一样生龙活虎。

之前乔珺还觉得孙晖来组里好的，因为李诺霜那一年了不少的时间在孙晖上，所以说她自己的训练量就没有那么大了，在乔珺看来这是一个不错的现象。

徒弟太勤快，师父也着急啊，唉。

所以李诺霜其实再来比世锦赛之前也有跟乔珺提过，她说她想回去之后再给自己的训练量酌加个一两千米。