而她现在的仰泳成绩，可以在100米的项目上达到一个59秒以的状态。

1米75，也是有很多女仰泳运动员，以这个上过领奖台的。

但是调整之后的游泳技术还是给她带来了不少的收获，比如说在800米自由泳上，她之前和自己的最好状态差了有7~8秒，因为是离开了快速泳衣之后，成绩有一个正常的落。

场馆里有不少观众已经提前过来拉了横幅，这个是可以理解的，毕竟是大家的主场作战，本地观众想为运动员加油的心还是可以理解的。

不过她现在这个2分05秒半的成绩放在亚洲游泳还是非常够用的。

但是她自己对于明年在世锦赛上的仰泳奥运项首秀还是非常有信心的。

她现在的放在仰泳运动员里面已经没有任何的劣势了。

首日，李诺霜有两项预赛任务，三项决赛任务。

当然步最大的还是她的仰泳。

当然今年并没有世界大赛，所以她也不太清楚其他仰泳运动员的状态到底恢复的怎么样。

虽然说仰泳是她的主项，但是主要是她现在的任务也太多了，所以主项之上也有抉择。

在离开快速泳衣之后，李诺霜这个能够稳定59秒以的状态，基本上是可以在世界前列的。

调整之后的效果也是非常明显，她现在和自己的最好状态差的并不多，大概只有两秒左右。

她选择了首先保证100米仰泳的成绩，然后再对200米仰泳行突破。

就算是要往那个武侠小说里面贴，她也得是天山童姥吧，凭什么是星宿老仙啊？

因为之前她的状态一直在变化，所以说游泳技术也一直随着状况的变化，在行一些微调，导致她没有特别专注于自己的潜泳提升。

她上辈的巅峰状态是达到过57秒6，现在的成绩和她上辈的巅峰成绩还是有一定差距的，所以她觉得自己还是有很多的步空间可以挖掘。

但是在状态变化之后，她也随之调整了自己的距离的游速，同时对一些游的细节方面行了一定的调整，比如说划时的抱姿态，在中游时的位置，这些都是有所调整的。

李诺霜的200米仰泳相对来说也算不错，但是没有100米仰泳这么尖，因为她的200米仰泳其实还没有找到一个自己最舒服的游法。

不过连都说还是不会掉以轻心，毕竟她对这个项目还是比较看重的，好歹也是他在这个项目上的首次战，怎么着也得拿个漂亮的结果回来吧。

任务还是钻研自己的潜泳。

也就是说随着她肌的不断生，其实还是很有希望再次突破自己在快速泳衣时代所创造的世界纪录的。

但是在其他人看来，李诺霜现在的这个成绩已经距离世界纪录非常近了，但是她是在没有快速泳衣的况接近的这个世界纪录，也就是说她今年仰泳的能力得到了一个非常大的提升。

到游泳场馆的时候，李诺霜就觉这个馆里面的气氛有诡异。

这辈她其实还没有特别认真的游过200米仰泳，所以现在200米仰泳的成绩只能说还凑合，大概是2分05秒半的样，她自己估计200米仰泳的成绩应该是没有100米仰泳好。

整个亚洲，其实仰泳相对来说都不咋地，反正这几年世锦赛也好，奥运会也好，女仰泳这方面除了常嘉腕以外没有人上过领奖台。

200米仰泳项目常嘉腕已经不游了，日本的两个200米仰泳的老将今天也退了，所以说今年200米仰泳项目其实大家的竞争可能没有那么激烈。

怎么整得她跟星宿老仙似的。

她也是比较久没有练习200米仰泳了，因为上辈的时候其实后面他的两倍比仰泳就是有放了，为了接力以及自己伤病的况影响，这个项目游得少。

而且严格而言她这辈的包括条件方面都是比上辈要更加好的，也就是说她觉得自己在没有伤病的况，应该可以创造比上辈更好的成绩。

而且仰泳相对于其他泳姿来说，你之后很难看到其他人的位，也没有说之后再据其他人的状态调整分。

所以李诺霜决定在仰泳三个项目上全力以赴，他也不差这能，毕竟亚运会的赛程对她来说相对来说还是轻松的，需要游的枪数少了很多。

但是那个特别大的挂在前面的“言帝言帝，发力无边，千秋万代，一统江湖”是什么玩意儿啊？为什么上面还有她的照片？

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