“那我能不能问一你每次决赛的时候都基本上在想些什么呀？”

“其实你这两个问题不应该放在一起问我。”

“当然。”

“今天游800自预赛的时候准备把纪录破了。因为决赛的时候会跟混合泳接力决赛连着比，所以肯定是要为之后的混合泳接力决赛保存一定力的，但是我又想在世锦赛上把纪录破一遍，所以决定预赛的时候破。”

宋博文认真的：“好的，那我之后试试。”

“因为1500和800这两个项目我是完全不用担心我会不会决赛的，我只需要想我比赛的时候要游到一个什么样的平就可以。”

“你听说过人的注意力是有限的吗？”

如果是个别的人说这话，宋博文就要开始质疑了，但是说来这话的人是李诺霜，就算他想质疑，也没有任何可以质疑的角度，因为事实确实如此。

“我还是不要拿这珍贵的世界大赛的机会开玩笑好了，承受不起。”

虽然知李诺霜说的都是大实话，但是宋博文还是短暂的有接受不能。

“什么意思啊？”

常嘉腕已经不游200米仰泳了。

“有绝对优势的项目，比如说我的距离，这些项目不是决赛还是预赛的时候，我都不会太关注其他人的平，只是大致的看一成绩。”

不觉得自己这说法略微的有那么一太嚣张了吗？

宋博文缓缓，然后去准备自己的预赛了。

宋博文摇摇的跟个波浪鼓一样。

“当然有啊。”

“我也不确定你到底是哪一类的人，所以我也不知，你如果现在开始假设自己夺冠的话，会不会对你明天的比赛造成影响。”

“我一般把比赛划分为有绝对优势的项目和没有绝对优势的项目。”

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“不了不了，不了，不试了不试了。世锦赛两年一届机会也非常珍贵的，两年以后谁知我是一个什么样的状态呢，万一遇到伤病，那不就抓瞎了吗？”

她发现200米仰泳这个项目自己暂时无法突破，并且给自己造成的压力太大，训练的时候容易在她本就伤病很多的上雪上加霜。

“比赛之前不要聊太多的天，对成绩不好。”

“因为每个运动员都有每个运动员不一样的习惯，你像有的运动员，他为了让自己在比赛的时候兴奋起来，他甚至会在比赛之前特意想象自己夺冠了要怎么庆祝，要怎么享受自己的夺冠时刻，从而调动自己让自己更加兴奋，在决赛中发挥更好。”

“如果说你正常上场的时候有控制不住自己会去想今天这次决赛，哎呀我能不能够拿金牌，拿到金牌之后我要怎么办？没拿到金牌我要怎么办？你会想这些七八糟的东西的话，那么你就脆想一有用的，把这没用的东西带过去。”

男100米蝶泳的比赛结束之后，就是女200米仰泳的比赛。

“但是有的运动员就是一这类型的问题都不能想的，完全不能假设如果自己赢的时候要怎么样，只能特别踏实的去比自己的比赛。”

“试吧，有用没用我也不知。”

你为什么可以把破纪录说的跟吃饭喝一样容易啊？

“这个还有差别的吗？”

当然这只是一开玩笑的说法，宋博文这么认真的问他，她还是会仔细想一想，找合理的答案的。

100米蝶泳个半决赛对宋博文来说还是没有任何难度的，他今天放的也是比较稳，正好是第3名半决赛，可以在第2组中场。

“看到底是什么比赛的决赛了。”

“那你待会儿800自不是上就要预赛了吗？你现在有想好你待会儿800自要游到一个什么平了吗？”

“最方便的就是想技术啊，你可以直接想我今天这个比赛，我前程的时候要怎么游，我要用多少的力量，然后我后面50米我应该怎么邮？如果碰到其他选手追击的话，我应该怎么应对我的能要怎么分？你去想这些有用的东西就可以了。”

“这个问题要不就就到这吧，我比较关心一个问题，如果我比赛的时候忍不住会想这些的话要用什么样的方法去缓解呢？”

“但是你要是不害怕的话，可以尝试一。就当是实验呗，毕竟这是世锦赛，两年一届，今年不行后年还有机会。”

“能不能再个比方，什么是有用的东西呢？”

“你是不是该调整自己的气息准备比赛了，到你应该也就三组了吧。”

“所以可以跟我说一不？”

“那可以跟我说一不？”

“就是你的注意力和你的思维其实都是可以凭借你的意志来行控制的。”