800米自由泳的能力是能够换算到400米自由泳当中的。

有了辅助系统对自己的训练况行更科学的评估后，李诺霜重调整了自己400米自由泳的能分状况。

她目前在没有穿上阿瑞娜给她的最新竞速泳衣的况，已经能够游到4分00秒左右的成绩。

所以说这天的女400米自由泳决赛，她相信自己会给大家带来惊喜。

同样自信自己能够给大家带来惊喜的，还有季鹤鸣。

季鹤鸣在去年冬训阶段，针对自己后程的问题行了再次的突击，同时因为他采用的是前慢后快的速方式，所以他的前程其实相对来说会慢一些。

在过去一年的训练当中，他也取了自己去年奥运会的教训。

去年奥运会当中，他就是因为前程的时候过于张，游得有些僵，导致给后程追击带来过大的压力，没有能够最终取得比赛的胜利。

因为去年的遗憾，季鹤鸣今年在训练当中也及时行了查漏补缺，对自己前程的速度再次行了调整。

目前他也有着能够游到3分40秒左右的能力，而这个成绩是比去年韩国选手夺冠成绩更好的。

当然季鹤鸣并不会因为自己取得了步，就小看天对手，他心里也清楚，自己有步，别人就一定会有步。

所以在实际的比赛当中，他还是要拿自己的看家本领，以期弥补自己在奥运会当中留来的遗憾。

说完了两个或许有争金实力的金牌典，接来的其他几个不会在今天决金牌项目也非常的有看。

预赛最先行的就是女100米蝶泳的比赛，这个项目，在去年的奥运会当中，科韵就和澳大利亚选手产生了非常激烈的角逐。

实际上，两人算是互有胜负。

在单项的比赛当中，科韵是以比较小的差距惜败，但是在女4×100米混合泳接力的比赛当中，科韵的蝶分段成绩是比澳大利亚选手更快的。

科韵同样穿的是阿瑞纳最新的3.0版本快速泳衣，而且这个泳衣和她的适度也是相当不错，预计上之后还能给她的成绩带来一定的提升。

所以说女100米蝶泳在晚上半决赛的争夺中，科韵和澳大利亚选手到底谁能够获得第1名，是非常值得期待的。

男50米蝶泳方面，宋博文也将战。

宋博文将是这个项目中唯一战的中国选手。

没办法，在男蝶泳这个大项目里，其实我们的选手也并不是特别的势，国男蝶支棱起来没多久，严格算起来，现在也不算完全的支棱。

而且50蝶毕竟是非奥项目，所以游的人也没有那么多，一般都是为了冲刺顺便练一练。

虽然去年宋博文是在200蝶和100蝶里有了好的表现，之前好像没有重练过50米蝶泳，但是今年，他在这个项目上是非常有希望能够获奖的。

因为男50米蝶泳的决赛和男200米自由泳的半决赛时间上是有冲突的，所以国双星都没有选择报名这个项目。

宋博文对这个项目的期待也非常大，他赛前私里的目标，就是剑指冠军。

为了自己的蝶泳技术，他在外训归来以后，专程拜托了队里的教练，希望能够借用海军队这边的训练系统，对他的技术一步的调整。

毕竟之前帝都队的教练也有教过李诺霜距离自游泳该怎么游，两边还算是比较友好的互相合作的关系，所以乔珺在征询了李诺霜

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