早上的会就这么算过去了。

乔珺散会把李诺霜拉到一边镇重地嘱咐了一。

“霜霜，待会儿比800自的时候，不要想着你之后还有50自，纪录能破多远就破多远，很多机会都不会有第二次。”

“包括跟小芸我也是这么说的，400混的时候我就跟她说了，你不要想着自己之后还有200混，能游多快就游多快，不要考虑别的。”

“如果只是单纯的拿奥运金牌，那多拿一块当然是好，可是纪录是不一样的。”

“把纪录破得更远，不仅是你的名字会被铭刻，更代表着这是人类曾经摸到的极限，这是不一样的，每届奥运会都会有很多的冠军，但并不代表每个冠军都会有纪录。”

“一旦你有了纪录，其他的运动员才会真的以你为目标，不断的向前冲击。”

“不让自己发现自己的纪录被别人破掉以后才来遗憾，如果我当时没有保留就好了，如果我当时发挥再好一就好了，没有如果，在可以碰的当，就应该全力以赴。”

李诺霜：“我知的乔妈，今年不是我50自的最好时机，我没对它有太多不同的期待。”

“800自，我会全力以赴的。”

乔珺摸摸她的：“去吧，上午好好发挥。”

上午1013分，女800米自由泳的决赛正式开始。

虽然手上已经有了一项纪录，但是100自那个纪录算是稀里糊涂的侥幸，而且100自手众多，在快速泳衣的加持，李诺霜觉得自己说不定回去以后一年都能再把纪录往前刷一。

可是800自是不一样的，这个项目，她不确定自己之后还会继续游。

她现在游自由泳全，是因为她目前都还在成中，更别说上的肌类型了，都能游一游试试看。

但是，等到她上的肌类型开始区分的时候，她应该毫不犹豫的就会选择更适合短距离运动员的力量型肌，而不是距离的耐力型肌。

同时兼距离和短距离，会造成很多的训练时间变成无效训练时间，严格来说，它们之间其实有隐约的冲突在的。

所以，这个她只会短暂停留的项目，她当然也希望自己可以在这个项目中留足够墨重彩的一笔。

不同的世界，她不知还会不会有那个距离甚至可以跟次一档的男运动员同场竞技的少女现。

如果殊途同归，还是会有这样的人，那么她希望自己可以给她留一座足够的山，让她也会一艰难地翻越别人会是什么样的觉。

训练的时候，李诺霜基本上是把中间的分段基本控制在30.5秒左右，预赛的时候她放了一，放到了30.8。

既然是奥运会，那么，她可不可以再尝试把中间匀速游的时间再往前推一些？

毕竟，她换了泳衣，谁说快速泳衣对距离完全没有作用呢？在她所熟知的快速泳衣时代，男游泳，距离是有一个十年以上的纪录保留的。

既然如此，有了更好的泳衣的帮助，她为什么不能去这样的尝试？

第126章 京奥（十四）

李诺霜最终决定把中间的时间控在30秒3左右, 是往上调，还是往调，就得看她过400米的时候到底是什么觉了。

她总觉得自己在距离的时候觉没有游短距离的时候, 不知是因为她系统地训练距离的时间不够，还是因为确实对这个项目没什么觉。

所以, 这次她也不敢太放空, 还是得严格算一自己到底要怎么游动作。

每个50米大概用什么样的频率，中间怎么加呼, 极的时候怎么调整尽量保证速度的均匀，该想的都得想。

当然, 最重要的, 还是

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