贺芸淇当时就有了不好的预，乔妈这就看到分段了，那她前程瞎冲岂不是一览无遗。

小心翼翼地看了一乔妈的表，贺芸淇觉不太妙。

“你知你自己分段吗？”

贺芸淇摇摇。

“游得好啊贺芸淇，前50给我冲了个24秒11的分段来，你改项目去游50自算了行不行？”

危！

贺芸淇试图打个哈哈蒙混过关：“乔妈，我能是个游50自的料吗？我这发都这样了，我去游50，不是从起跑线就开始落后，这哪行。”

“你还知你游的是什么啊？你这后程什么东西，29秒72，前面冲那么猛后面你掉那么多，你游的时候在想什么？这是你接力的正常平吗？”

李诺霜都听懵了，怪不得贺芸淇挨骂，后程比前程慢了5秒还要多，说明她前面冲猛了完全没给后面留能，怪不得乔珺会生气。

乔珺不可能看不来贺芸淇是在带节奏，但是你作为你主动的一方，把自己的节奏给带没了，照乔珺一贯以来对她们的标准严要求，不挨骂才不正常。

行了一通关于策略选择和技术巩固的教育后，从表来看，贺芸淇今天中午可能是不太需要吃饭了，神粮吃到饱，饭菜不太需要。

“乔妈，我真知错了，我没有脑，所以霜霜的分段是多少？”

不问还好，一问，乔珺看她的神里又多了一丝杀气。

“前程24秒88，后程27秒99。”

贺芸淇迅速在心里了一个加法，不太确定地问：“52秒多？”

“霜霜的反应时很好，接反应时0.04”

是52秒87。李诺霜在心里默默补充了一句，其实她自己心里也有兴。

这成绩加上0.6左右的发反应时，也就53秒半左右的成绩，比她现在游来的100自成绩好很多。

当然，接力分段成绩不能照简单的加发反应时就算成绩的这么来计算，如果你是追击的一方，一般都会比你本的能力要更好一些，这个成绩算是被“带”来的。

这也是混接中女首成绩不能计算为世界纪录的原因之一。

李诺霜并不觉得她在接力里游来了这个成绩，在单项的过程中她就能游54秒，但不妨碍她把今天游接力时的一些个人悟写来，在之后的训练中努力把这些灵光一现所迸发的结果巩固来，最终转变为她自己的成绩。

而且，这次经历至少向李诺霜证明了一，前程适当地冲一冲，并不会影响她的发挥，在现阶段素质没办法有很大提升的前提，通过这方法去提升自己的成绩似乎也是可行的。

换言之，其他的几个泳姿，似乎也能用这方法去类比。

但李诺霜还是不会在比赛里这么莽撞的直接试了，接力这是因为有了更好没有也不是不行，单项可是关系到名额的，她自信报这么多项，垮一向都会导致她在乔珺那里的信任度打个折扣。

万一影响到以后她报项怎么办，哪怕是多费一些李诺霜也不是很想接受。

中午吃过饭，把今天的比赛受新鲜记录一，李诺霜抓时间睡了个午觉，午三半，游泳馆里集合，集 调度，吃了不太需要消化的东西垫了一肚，然后就陆续去检录准备比赛了。

最先比的是女100仰的预赛，李诺霜在大家休息的时候默默往那边站了一，受了一自己的差，然后又默默的回来了。

等她再两年在这个堆，现在去格格不了属于是。

女100仰没现什么意外况，预赛第一被去年的第一稳稳拿，而且从对方游预赛的觉来看，李诺霜觉她这一年里的状态是

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