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“你要告诉我妈妈,让她不要我吗?”
教练一时失语,反应过来以后又有些心疼这个上课时特别不
合的小姑娘。
很多孩
在父母
发生变故后都会选择调
捣
来引起父母的重新关注,
前这个孩
的行为,好像也不是不能理解。
“我可以不告诉你妈妈你会一
游泳,但是你上课的时候不能再像今天一样捣
了,可不可以?”
李诺霜

:“行。”
“那我们约法三章,来盖章。”
李诺霜看着教练伸
来的小拇指,犹豫了一
以后还是跟他一起完成了这次盖章。
“那我们一起回去练习换气好不好,你刚才都答应我了,要和其他小朋友一起学习的。”
“我会。”
“我知
你会,但是你没有完整地
完一个动作给我看,就好像你在学校里,也不能跟老师说你会就不考试了吧。”
“所以,你得展示给我看,这样我才能算作是你会了。”
李诺霜抬
看了一
教练,决定
合他一
。
打工人也不容易,带孩
的打工人更加不容易,不为难他了。
第5章 突破
游泳呼
的练习,初学者一般都会在教练的指导
,首先手扶着池边让自己能够浮在
面上,然后再
行
换气的练习。

换气可以大致分为两个
分,在
上的
气,以及吐气。
对没有学过游泳的初学者而言,其实只要改变自己在岸上时习惯用鼻
行呼
的习惯,学会换气就并不困难了。

后,李诺霜并没有像其他人一样主动扶着池边或者在家
的帮助
保持漂浮状态,她很松弛地通过频率并不
的踩
,来保证自己整个
可以

面。
教练要看她换气,那就换给教练看。
李诺霜调整了一
自己的
位,在
中从直立变成了平行与
面,两
微微打
来保证自己的
位足够正确。
上辈
虽然李诺霜主项是仰泳,但是自由泳和蝶泳她游得也不错,是单项成绩世界大赛能
决赛的
平。
所以,她给教练展示了一
自由泳的双侧呼
,并且纯靠
动作游了一小段。
教练当然能看
来,她的
动作可不仅仅是狗刨那么简单,是非常典型的自由泳的
动作,因此对她的基础也有了比较明确的了解。
他冲李诺霜打了个手势,示意她上岸,自己有话跟她说。
“你加一
手
,我看一
你游得到底怎么样。”
“因为我们这个班,其实目的就是为了在三十天
教会大家自由泳和蛙泳两
泳姿,你刚才
的是自由泳
的打
动作。”
“我看一
你的手
,如果你的动作没有什么问题,那前面自由泳的课程,你就可以不跟班学习,或者你可以给其他同学
示范,当我的小助手。”
“或者你也可以选择自己在池
里游,我们一节课是两个小时,两个小时你游完两百米,我这边可以让你在整个泳池的范围里玩,只要你不影响其他同学上课,你玩什么都可以。”
“你觉得怎么样?”
李诺霜思考了一
,问
:“我可以带作业过来写吗?”
问这个问题不是她有多
学习,主要是原主之前玩得也太嗨了,暑假过半,暑假作业因为白天父母都不在家,她
本就没动几个字。
“当然,只要你不影响其他同学的学习,又完成了我每天的任务,你想
什么都可以。”
李诺霜伸
一只手,示意教练跟她击掌:“那成
。”
“对了,你要不要看蛙泳,如果我蛙泳动作没有问题,后面十五天我能不能也用来写作业?”
教练嘴角略微
搐两
:“你想的话,那就一起游给我看吧。”
李诺霜现在只想得寸
尺:“教练,要不这样吧,我自由泳游五十米,蛙泳游五十米,然后你就算我今天的任务完成了一半,怎么样?”
这话就有
说大话的嫌疑了,不
是标准自由泳动作,还是标准蛙泳动作,游五十米对这个年纪的孩
而言,都是有难度的。
在李诺霜穿越前的21年,对小学生的游泳达标要求也不过是无辅助独立游
25米,本
教练让李诺霜每次上课游200,就是在给她
难题了。
李诺霜一看也不是平时多经常锻炼的样
,教练并不觉得她能一次
游
来。
但他为什么要阻止呢?
李诺霜对游泳这件事的惯
思维也是没有转换过来,还停留在过去的老思维里,她还在役
也没
现严重伤病的时候,每天游泳的
度单位是以万米为单位的。
就算是
度的冲刺游练习,每天至少也会游到六千五百米以上。
所以,对她来说,每天两百,那就是火锅涮
和
压锅煮
骨
的差距,前者
的那能叫时间?
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