“，旋转，步法是最基础的东西。”换回项目，秦姝自信了不少，抬在冰面上了一个漂亮的燕式巡场，返回来对孙梦龙说：“你试试，掌握好平衡就行。”

“哦！我真的讨厌单行动。”

孙梦龙抱住脑袋挣扎片刻，在秦姝的多次鼓励，勉支棱起一条，就这么在冰上转了半圈。

他的浮离冰面二十公分都不到，姿势歪七扭八，本不能叫燕式。

秦姝一边看一边笑得肚疼。

“没有护，我真的怕摔到脸。”这哥们儿回来后还心有余悸。

秦姝一想也对：“那我们来学习简单的压步和原地旋转吧。”

“no，no，no，旋转是想要我老命。”孙梦龙越发惊恐。

“很容易，你看。”秦姝抱住自己双臂，像电钻一样在冰面上原地速转，转完之后告诉对方：“一开始可以不用那么快，你不要缩脖，把打开，这样更能掌握轴心。”

看到是双脚着地，孙梦龙放心了一，照秦姝所教的动作，原地转。

如果说秦姝是电钻，孙梦龙就是钟表上的指针。

特别慢。

接来是转三和后压的步法，因为和冰球有异曲同工之妙，这两个动作孙梦龙学得很快，在冰上溜了一圈又一圈。

“不错，再试试来个跃。”

秦姝招招手，了个示范，用大一字到场中，直接纵向前起。

砰啪——！

冰四溅。

这是一个完的阿克尔两周。

“天呐，太漂亮了，不愧是冰上芭。”孙梦龙看着这一幕，丝毫不掩饰心中的敬仰。

“你来。”

孙梦龙听话地行尝试，但没有护，他连续在冰上压了两周，就是不敢起。

“没关系，你们冰球选手应该也很会摔，摔的时候用多的地方落冰就行。”

孙梦龙一气，到冰场中心，慢悠悠抬起一条，向前接了一个小跃，再慢悠悠转，慢悠悠落冰。

秦姝：“……”

两个小时后，秦姝和杜达古拉成果。

秦姝：“王梦科学会了什么？”

“前压步，后压步。”

杜达古拉：“孙梦龙呢？我看他很认真的样。”

“阿克尔。”

杜达古拉有震惊。

接着，秦姝补充：“阿克尔半周。”

作者有话说：

第49章

关榆她们和短速选手的“临时组合”也让人啼笑皆非。

关榆持不换冰鞋, 以为这样可以更轻松一，不料事与愿违，她背着手通过速弯的时候, 前一秒还潇洒无比，一秒就被离心力甩去并且在冰上转了起来，一路旋转着撞上挡板。

场后，她还打趣说在冰上旋转是刻在她DNA里的直觉。

而在几个女单的提议，短速选手选择使用吊杆行冰上旋转。

吊杆是运动员用来练习跃的辅助工, 类似于演员吊威亚, 在选手起时，教练或者机会用吊杆“提”一选手的, 辅助他们跃和落冰。

孙梦龙没有吊杆，成功了阿克尔半周, 这些短速运动员在吊杆和机械臂的帮助，直接冲到了后结环七周，后外冰八周……

来的时候选手们一个个转向的，再也不想要这经历了。

杨宜童说他们刚才的跃，每一个拎来都得有一百多分的BV分。

到最后选手们还想去受一把雪车的刺激, 不过钢架雪车因为危险曾经被两届冬奥会取消 ，在没有经验的况, 教练们当然不会同意他们去尝试。

第二天，收拾好行李的众人互相告别, 纷纷返回各自的省市。

关榆本来应该和秦姝一起回B市的, 但是她这段时间学习张，所以要回家闭关两月。

好笑的是秦姝回到B市, 床板还

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