家来了都不好使，让回家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心理医生了。

秦姝第一天来省队就能跟她聊熟，令陆虹影百思不得其解。

“来来来。”看有解开关榆心结的希望，陆虹影不了那么多，笑面虎似的朝两个小姑娘招招手。

关榆在女孩中不算瘦，脂低肌多，所以爆发力很，没发育前就能稳三周，级的三三连拿的手的有两组。

但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就喊脊疼腰椎疼，甜甜圈勉能四五周。

这方面采用扬避短的思路行不通，短节目总共七个技术动作，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练。

那不得赶趁着她心好——只要练不死，就往死里练。

陆虹影拳掌开足力：“秦姝，关榆，你俩一起，先把活动开。”

秦姝用力。

她今天的两个小辫是自己扎的，一一低手法劣，随着的动作，辫尾在上一翘一翘，非常可。

男单组在冰场的另一边，时不时往这边瞟几，看见乖乖萌萌的小师妹，一个个兴奋地扬起手打招呼。

“师妹——！”

“别叫，万一人家是陆教练亲戚呢？”

“昨天我见了！真是陆教练带的新人，好小啊，看起来才十岁。”

“肯定是个好苗，陆教练光一直不错！”

有个小男单一直摇手，见秦姝没搭理他，索脱了刃上冰，右手举起，以Tano的姿态了个又又远的3S。

Tano姿态是指跃的时候单手举起，这个动作是卡尔加里冬奥男单冠军发明的，比赛时这个动作Goe有加分，如果再好看的考斯滕，很有骑士的风范。

但前提是技术可以，技术不行，三周以上手臂容易扭曲，还会歪轴。

师兄纯粹是少年心想博关注，于是才给新来的师妹当场炫个技。

秦姝终于注意到了那边师兄，很开心地笑着挥挥手。

两个小姑娘了蹲，陆地之后，就在陆虹影的建议开始压、搬腰。

压还行，搬腰杀伤力太了，而且后劲儿大，关榆昨天哭的时候秦姝就察觉她是大嗓门，现在被陆虹影稍一用力，惨叫声直接贯穿整个冰场。

秦姝已经习惯这场面，她学舞蹈的时候传最广的一句话就是：“舞蹈房人模人样，舞蹈房屠宰场。”

秦姝犹豫片刻，一气，张开嘴跟关榆一起叫。

一时间整个训练场都回着稚气的女音。

陆教练哭笑不得，轻轻戳一秦姝的脑袋：“我看你还没搬到底儿，怎么，疼吗？”

秦姝回答：“不疼，我就是怕师自己一个人太尴尬。”

能来省队的选手都经过市里层层选，在各自家乡是天才人，有着自己的骄傲，陆虹影没有刻意压低声音，被关榆听了个正着。

她重重哼了一声，使劲咬牙，绷着嘴也不肯发声了，半小时后踩着冰刀上场时，憋得额鼻尖都是汗。

要知这里的室温度才15°。

关榆的技术没忘，就是因为发育受了打击而没及时调整好心态，如今被秦姝一激，心里鼓着一气，上冰后神度集中，动作来游刃有余，跃的时候劲儿很足。

样冰中跃中有两个模式：一个是飘远，一个是低空转速党。关榆有力气，实打实的前一个模式，如果能锻炼心理素质，发育关其实很好过。

“好！”场地另一边的师兄看关榆重燃斗志，都为她开心。

秦姝盯着关榆的动作，角微微扬起，冷不防又被教练戳了脑袋：“别顾着看，赶上冰。”

秦姝摸摸脑袋看了他一：“你把我辫戳歪了。”

陆虹影呵呵一笑，叹说：“不用担心关榆，她这孩看似不能抗压，实则只是扛不住在压力，之前我手底就这么一个的女单学生，她老是自己跟自己过不去，现在你一来我才明白，这孩是喜别人给她施压啊，我估计越打击她劲儿越大。”

“好的陆教练，我这就去！”

秦姝执行力一向，刚才犹豫着没有上冰倒不是藏拙，而是真的怕打击到绪刚有起的师，现在听陆虹影这么一说，立刻穿上冰鞋，啪嗒啪嗒走到冰场中间。

她有一自己的训练方式，结合组里给的训练度，上冰从

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