她仔细看了料表，糖里添加了一分炼，炼是制品，这就比一般的糖果营养价值要一了。

许沁笑着接过来，剥开一个就填到了自己的嘴里，因为穿的是裙没放，另一只人就在手里握着。

林东笑了笑，从网兜里拿一袋糖，分给每个孩一人两个，许沁嘱咐，“吃完糖，都要去漱漱啊。”

林东此刻的确饿了，但他专挑碗里的土豆吃，只吃了几块，倒不是他不喜吃，谁会不喜吃香的呢，他是觉得自己中午才吃过了，一天吃两回，那可真是太奢侈了，不如留着给媳妇和孩们吃。

大国拿着手电，后面跟着一串三个孩，排着队去院里漱了。

四丽刚把两颗糖吃完，“爸爸，我们还没漱呢！”

他们公安局堂吃得好，今天恰好改善伙，中午吃得炒块，一人满满一大勺，里面放了不少辣椒，吃起来很过瘾，也特别的饭，几乎所有人都多吃了一个馒。

林东等了半天，也不见媳妇剥糖给他吃。

而且吃少量的糖，对肤也没有任何影响，她其实没怎么护肤，只是稍微主意了一防晒，她的肤比刚穿过来的时候还要更好了。

没一会儿，许沁端着一大碗，二端着四个馒，一起回到了堂屋。

许沁笑了笑，拍了拍他的脑袋，二的确是四个孩里面最乖巧听话的，不过，要是秋或者冬天腻人还行，这大夏天的，厨房里本来就，她等了大约三十秒，不客气的一把把小孩给掀起来了，说，“二，留着底火就行了，咱们去堂屋吧！”

林东本来也想跟过去，但没有二这个小尾动作快，看到二去了，他又在椅上坐了。

但这会儿都晚上八了，早就消化没了。

孩们不在屋里，林东的手立不老实了，

许沁一边盯着手表，一边的嚼着糖，吃完一颗，又把另一个剥开送到了自己的嘴里，然后站起来说，“饭的差不多了，我去端啊！”

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她觉得有些营养专家太偏激了，类的营养总来说是比淀粉类要得多，但是，淀粉仍然是人不可缺的，只不过两者都要适度，无论是吃多了还是淀粉吃多了，人都会发胖的不是吗？

恰在此时，林三刚大声嚷嚷，“二哥快过来，爸爸要发糖了！” 实际并非如此，是他看到网兜里有糖闹着要吃，林东说要等二过来。

许沁现在主正常吃，时不时还会吃孩们的零，饼和麦她都尝过了，没觉得好吃，但是觉得大白兔糖还不错。

人吃各，本质上是为了供应人所需的各营养，中的很多营养素，和淀粉类有的是重合的，如果她没记错的话，重合的分还不少，既然都是人必须的营养素，难人还会嫌弃是玉米小麦供给的，而不是猪供给的？

林东给孩们发完，最后将两颗糖递给她，挤了挤睛说，“你的。”

林东把四个馒都吃了，还喝了一大碗，心满意足的打了一个饱嗝，吃饱饭有了底气，看着还叽叽喳喳不肯睡的孩们就不顺了，“大国，你是大哥，快领着弟弟妹妹们去睡！”

又白又，白得简直发光。

林二扯着许沁的衣角走到堂屋，三刚立即说，“爸爸，二哥来了，快给我们发糖吧！”

许沁最近已经不抗拒吃淀粉了，也不抗拒吃糖了，甚至怀疑吃糖更容易变老的理论是错的。