打开门锁回到家已经四了，远远超了预期时间，我却没有一丝困意，只有阵阵满足，我成功的超量完成了任务，并且心灵上得到了升华，想通我真的要去之后，一切觉比之前步飞快。

一睡睡到了第二天午，我起床洗漱吃饭，自然还是不穿衣服的，我的原则是，能到的就要不断的巩固，有机会就照着最标准。

接来要的是“念改造宣言”，说实话我觉这一项没有什么难的嘛，毕竟只是心理上的问题，到最后我发现，人的心理如果不锻炼还真是不行。

每日计划二：念以容，并且录制成视频，每天晚上观看“我叫xxx，我准备把自己改造成一个完全变态的，我要接受以改造：羞耻心去除，训练，绳缚训练，电击训练，滴蜡训练，训练，产训练，呕吐训练，训练，适应，适应，黄金适应，训练，训练，耐力训练，训练，群训练，除，门改造，改造，改造，改造。改造之后我会成为一合格的变态，整个过程没有他人迫，完全于我自的意志。xxxx年x月x日”

我架起手机，开启了录制，没想到，这件事比我想象中的要难得多，一想到要念这么一段话，就羞耻的齿不清，而且想到要放到手机里每天观看，还有一的恐惧，万一被父母发现怎么办，万一被同学发现怎么办，万一被陌生人发现怎么办，万一隔听到了怎么办。

尝试了几次，都无法开完整的念完这段话，反倒得我脸像发烧一样。这可不行，怎么能连自己这一关都过不去呢，我心一横，不那么多，不去想里面的容，一个字一个字念来就好了。

我完整的念完了这段话，在手机上回放的时候，我在床上，大酥麻，没有力气，像大病了一场一样，为什么会这样我也搞不清楚，但我到了。

接来我就开始考虑，万一被别人发现怎么办，思来想去，好像怎么办都不保险。最终我找到了一个办法，每天都念一遍并录来看一遍，之后删掉，这样既超量完成任务，又避免被发现。

父母不在这一周，我一回到家就脱光，直到第二天上学才穿衣服，不得不说人的适应是大的，才几天我就完全适应了这生活方式，父母回来后不能在家脱光光反而让我觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的想法。

父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都以学习不能打扰为名，一房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由了，同时为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹把衣服夹到领位，，同时把脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气中。

接在的一个月，我都没有行新的尝试，因为接来的两项我觉会相当有难度。每天念一遍“改造宣言”，一个月过去了，我完全适应了这段话，念起来毫无顾忌，甚至可以背来这段话。

终于，我给自己定的时间底线到了，今天，也就是周末，我要行适应训练了。

每

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>